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老年朋友劳碌了大半辈子了，到了晚年应该好好的享受一下清福了。但是老年朋友的免疫力比较差，因此老年朋友要懂得自我保健。下面介绍老年朋友需要注意的一些生活细节。

很多人脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。一般来说，想要彻底去除这类痘印和疤痕是很困难的。然而，一些小窍门可帮助我们淡化脸部面积较小或者受损不是非常严重的局部疤痕。下面就介绍四个淡化疤痕的小窍门。

男人一到四十，中年以后的性生活就很难再达到性高潮，这主要由于中年夫妻性能力的下降以及身体敏感程度的下降造成的，因此中年夫妻性生活要做爱的话注重性技巧更容易达到性高潮，下面给您介绍让您雄风再现的性技巧。

狂犬病的传染源主要为带狂犬病病毒的犬、猫、猪、牛和马。一旦发病，其进展速度很快，多数在3-5天，很少有超过10天的，病死率为100%。

百日咳是小儿时期常见的呼吸道传染病之一。临床以阵发性痉挛性咳嗽，咳后有特殊的吸气性吼声，即鸡鸣样的回声，最后倾吐痰沫而止为特征。

很多mm认为减肥必须控制热量的摄入，因此常常空腹吃很多减肥食品。其实，这种减肥方法是不明智的。为你介绍7大减肥食品，这些食品空腹食用不仅不能完全发挥它们的减肥功效，还会损害健康哦！

老年痴呆症在中医中，归属为“痴呆”、“善忘”、“癫狂”等范畴。那么中医治疗老年痴呆症一般采用哪些方法，如何治疗。下面具体介绍中医如何辨证治疗老年痴呆症。

你的身材也许仅仅就被你的大肚腩也毁了，下面小编介绍6个饮食小窍门，据说在美国已有无数人因为这些饮食法则，改变了身材。它们能让你尽可能地减少腹部堆积的脂肪，在6星期内，拥有平坦小腹。

以下为您介绍的是腰椎间盘突出症的饮食注意。希望对腰椎间盘突出症患者在日常保健中有帮助。

高血压作为心脑血管的多发病，它还存在并发症的危险。患者应积极采用药物治疗的同时，也要做好自我调节的工作，要针对自己病情，从生活的各个方面着手，尽量的减少高血压危害。下面，就给高血压患者介绍一下可以从哪些方面进行自我调节。体重调节首先，超重和肥胖是导致高血压的重要因素，大家想知道自己是否正常，可以通过以下公式来判断：标准体重(公斤)＝身高(厘米)-105。例如你的身高是170厘米的人标准体重为65公...