中医认为,人体有很多穴位,其中有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效。这些穴位可以被我们称之为“养性穴”。掌握了这些养性穴位及按摩技巧,既享受了“性”福,又能达到养生之功效,何乐而不为?强壮肾气,按摩肾俞穴肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1。5寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对性冷感有帮助。提高性欲,按摩天柱穴天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约...
查看全文>> 标签:助性男人孕后7件事,看你能不能做?怀孕了,平时喝惯的咖啡要不要放弃?网上冲浪也得暂停了吧?还有身材问题,一直坚持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消?怀孕了,难道为了宝宝真要放弃那么多吗?孕后第1件事: 咖啡和茶还能喝吗?能。咖啡和红茶是陪伴了我们多年的朋友,尤其是现在的白领妈妈,办公室里习惯的每天两杯咖啡,可以令工作情绪更饱满,现在突然要和它们告别,真的好难!最新的研究让我们不必如此绝情,因...
查看全文>> 标签:孕后生活孕期健康孕期保健肾虚、肾亏,无论是男性还是女性都非常关注的一个话题。那么,如何补肾护肾防止肾亏呢?中医认为,补肾护肾,。有一些小动作可达到补肾护肾之功效。下面就一起学习5个护肾的小动作,帮您远离肾亏、肾虚。1、屈肘上举端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸直向上,与两耳平。然后,双手上举,以两胁部感觉有所牵动为度,随即复原。这一动作,连续做3~5次为一遍,每日做3~5遍。2、摩腰端坐,宽衣,将腰带松开...
查看全文>> 标签:肾亏方法男人资料显示不少女性腰部酸胀都是由盆腔炎引起的。女性生殖器盆腔内有输卵管、卵巢、子宫,最常见的是输卵管炎及输卵管卵巢炎,单纯的子宫内膜炎或卵巢炎较少见,大多发生在性活跃期,有月经的妇女。
查看全文>> 标签:盆腔炎保健女性小腿吸脂减肥是众多爱美者青睐的减肥方法,尤其是在酷热的夏季,这本就是一个展示身材的季节,露出纤细美腿才能吸引更多目光。因此不少人利用小腿吸脂减肥术,让自己成功拥有了窈窕身材。
查看全文>> 标签:抽脂塑形小腿吸脂整形美容技术整形只有拥有科学的锻炼方法,才不会半途退出,最终达到减肥的目的。下面,爱美网小编为你推荐一套减肥操,她浓缩了全身锻炼的精华,1周完成2次,每次只需要20分钟,18天就可以帮你快速减肥。
查看全文>> 标签:瘦腰健康瘦身减肥想要塑造纤细的身材,首先调整身体的弯曲是关键。肌肉力的低下和姿势不好等原因,谁都可能容易出现弯曲。要想打造漂亮的身材,不可或缺的步骤就是一边通过股关节周边的伸展运动,调整弯曲,塑造纤细。
查看全文>> 标签:健康运动瘦身减肥从腰部就可以看出女人的年龄,纤细的腰部承上启下衬托出女性的s曲线,而一种腰部减肥方法不一定就适用于各个年龄层的女性,所以这次小编推出了女人三个阶段的腰部减肥法。
查看全文>> 标签:瘦腰健康瘦身减肥经常伸伸懒腰,每隔半个小时起来锻炼一下,做一些简单的伸展运动,就可以使得长期处于过度弯曲状态的腰部得以平衡,从而起到预防腰椎、颈椎疾病的发生。
查看全文>> 标签:腰椎病骨科疾病预防为了拥有小蛮腰,很多女士都去做了腹部吸脂的腰部整形手术,可是她们对这种手术并没有系统的了解,因此专家对腹部吸脂手术的误区和副作用做了些介绍。
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