推拿按摩,是中医常见的一种物理治疗方法,具有疏通经络,调整脏腑的作用。如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行推拿按摩,可健体强身,增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝消化不良、胃口差的家庭小儿推拿按摩保健方法。
查看全文>> 标签:推拿按摩治疗用药导语:中医养生,历史悠久,渊源极深。在中医第一部经典巨着《黄帝内经》中,就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行,归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面,为大家介绍几种比较常用的中医养生方法,以供参考。(#画中画广告#) 动形养生中医认为,“人欲劳于形,百病不能成”。因此,古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,以强身延年。当然...
查看全文>> 标签:养生方法中医养生养生在裸露度愈来愈高的日子里,冬日里疏于照顾的“v地带”亦逐渐被“曝光”。不想接下来的整个夏日就此在暗淡中度过?那就赶紧动手扫除冬日阴霾,找回昔日的性感“v地带”!
查看全文>> 标签:清洁保湿保养20岁能量补充进行时(#画中画广告#)身体特征:处于身体发育的黄金阶段,骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳,尤其好动,同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。营养供给建议:营养供给以强健体魄的功用为主,既要保“质”又要保“量”。要进食充足的主食,丰富的副食,补充多种矿物质和维生素。营养进补提案:维生素a(vitamina):维生素a具有强身健骨、提高机体免疫力和抗癌作用,...
查看全文>> 标签:黄金时段滋补男人中医学认为,脚是人体的“第二心脏”,健身先健足,足健体自壮。泡脚作为一种简单易行的健身方法,早已走入了寻常百姓家,古代民谣曰:“春天洗脚, 生阳固脱;夏天洗脚,祛除暑湿;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”这是对足部药浴功能的形象概括。但足浴也应注意一些事项,使泡足真正起到强身 健体的功效。
查看全文>> 标签:沐足误区保健这些记载,与现代研究所得出的医学理论是一致的。因此,芝麻不但是民间喜爱的调料食品,而且又是治疗疾病、强身延缓衰老的良药。下面列举治疗常见病验方数个,供读者参考
查看全文>> 标签:芝麻功效火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其实这并不难,只要你的菜单搭配合理。
查看全文>> 标签:配菜火锅健康古人讲究天人合一。春天,树枝抽条,小草拔节。同样,春天也是青少年长个子的季节,现代医学已经证明了这一点。一年四季中,春季青少年的身高增长最快,尤其是5月,平均达到7.3毫米,被称为“神秘的五月”。(#画中画广告#)春天长高的秘密春天,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,激素尤其是生长激素分泌增多。春阳,强于冬日。阳光中的红外线波长较短,穿透力强,含有大量的热能,能给人体皮肤均匀地加温,反射性地促使血管...
查看全文>> 标签:长个长高长高秘诀如何长高孩子长高唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到,唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长寿不老。
查看全文>> 标签:唾液养生保健没事挠挠头,耳聪目明身体好,头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。 众所周知,头皮上有很多神经末梢,手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,大脑皮质的工作效率得到提高,使全身更好地适应外界环境,从而达到强身益智的作用。
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