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  • 揭秘足坛巨星的增肌方法 2011-2-21增肥

    世界杯揭幕战开始之前3个小时,英国著名市场调查公司onepoll适时地发布了一个题目为“踢足球的那些小子,哪个部位最吸引你”的网络调查。该调查将男性全身的各个部位分解出来,让女性市民选择最吸引她们的部位,结果,“六块腹肌”毫无疑问登上榜首。而根据这项调查,我们也适时地根据南非世界杯的各队靓仔,为各位女性观众拼接了一个最完美的男人,尽情欣赏。

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  • 多吃不长肉暴露你有某些病 2011-1-25增肥

    佩里现年60岁,居住在英国埃塞克斯郡的伊尔福德镇。他称自己是垃圾食品的忠实拥趸,最爱吃馅饼、汉堡包、甜点、炸薯条等高热量食品,而且一旦开吃,数量惊人,“"我会成板成板地吃巧克力,水果派或小甜塔是我餐桌上的每日必备。”(#画中画广告#) 尽管身为“大胃王”,佩里的体重多年来却一直稳稳保持在75公斤上下。他多吃不长肉的“特异功能”着实羡煞全球爱瘦人士。佩里13日接受英国《每日电讯报》记者采访...

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  • 健身莫要过度 腰椎容易受损 2010-12-8骨科

    专家说,以前患这种病的人大多从事重体力劳动,且多为中老年人,可近几年有很多年轻白领也患上了这种毛病。这是由于他们平时工作忙,往往在周末集中锻炼,长时间进行打篮球、踢足球、练体操等剧烈运动,超量的运动引发了腰椎间盘突出。

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  • 体育培训低龄化有谁忧? 2010-9-28育儿

    近年来,参加专业体育训练的美国儿童呈现低龄化的趋向。过去,美国孩子一般是到8岁才开始加入体育组织。而如今,越来越多三四岁的孩子被父母送去踢足球、打篮球、玩儿童棒球。有的培训机构甚至开办了一岁半儿童班。(#画中画广告#)父母的热切期望以及体育培训基地对市场需要的迎合,促成了低龄运动培训市场的兴旺。然而,许多运动专家和儿童发展心理学家都认为,过早让儿童参与有组织的体育训练,过早地将竞争理念灌输给他们,...

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  • 剧烈运动后须饮食调节补充 2010-8-27女性

    导读:时下的人们为了让自己能生活得更好,不仅仅会注重生活的品质,还会通过各种各样的运动来强壮自己的身体。年轻人喜欢打篮球、踢足球等运动量比较大的运动。一次强度较大的训练后,往往会消耗较大的体力和能量,那我们应该怎样在运动后正确通过饮食来来恢复体力呢?(#画中画广告#)在剧烈运动后,会消耗较大的体力和能量,人体内的碳水化合物及机体糖元和肝糖元被大量消耗,此时体内缺乏的是糖类能量物质,而不是蛋白质。人...

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  • 暑期运动安全要注意 鼻骨骨折该怎么办 2010-8-6耳鼻咽喉疾病

    进入暑假,足球篮球等运动可以说是青少年们最热衷的活动,运动当然有益身体健康,但是运动中不注意保护自己却极容易受伤,比如的鼻骨骨折患者在近期就增多少。一日,16岁的小陈与同学组织踢足球,却不想在争抢时,被同学肘击到鼻子,顿时鲜血直流。小陈的同学说,当时跳着抢球,没注意到侧边的小陈,可能是抬手的时候,有些用力,肘击动作大了些。小陈说,直击他的面部,当时他感觉鼻子周围一团热,鼻血就出来了。鼻子特别软,似...

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  • 男人踢足球能强壮骨骼 2010-7-12男性

    《运动医学与科学》杂志上一项研究发现,无论是职业足球运动员还是业余爱好者,踢足球都能显著地增强他们的骨骼质量和密度,减少骨质疏松和骨折的发生率。青春期到来之前就开始踢足球的男孩成年后下肢骨骼和脊骨的质量会比不爱活动的男孩大。

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  • 运动时该配什么眼镜 2010-5-27眼科疾病

    戴眼镜对运动是否有影响,这主要取决于眼镜材料和外形的选取。现在年轻人戴眼镜的越来越多,特别是学生群,为了好看,喜欢戴那种无框、打孔的眼镜,但这种眼镜对于经常运动的学生来说,就不那么安全了。尤其是喜欢踢足球、打篮球的男子。无框眼镜的螺丝很容易松动,一旦发生冲撞或其他意外,眼部容易受伤。如角膜磨损、眼皮擦伤、视网膜脱落和内出血等。

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  • 激烈运动 膝部韧带最脆弱 2010-4-12骨科

    打篮球、踢足球时,由于身体接触对抗性强,容易发生膝关节交叉韧带的损伤。可以说,前交叉韧带损伤是足球运动场上难以避免的一种运动伤害。这是因为足球运动员在奔跑、带球、抢断、传球、射门时,要求在单腿支撑的情况下做急停、急转等复杂的膝部动作。在运动速度和运动员体重的共同作用下,一旦膝部所承受的负荷超出其可承受的限度,便会发生韧带断裂。

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  • 李俊基美容诀窍 2010-4-10美容

    韩国性感天后李孝利曾经讲过和李俊基拍广告时的趣事:李俊基很爱漂亮,有次他怕脸肿不肯睡觉,到她睡醒时,他真的没睡,还在踢足球,真是厉害!而为了防止自己变成“大饼脸”,李俊基有一套独有的消肿方法:用梳子用力拍打头部5分钟对消肿有很大的帮助;万一睡眠不足,脸部浮肿,他会把绿茶冰块包在毛巾里敷脸,确实能起到消肿滋润的效果。(#画中画广告#) 2、好皮肤受推崇最近韩国著名的门户网站进行一项调查,询问普通网民...

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