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  • 老人降血压达标别超标 2010-7-20老人

    老年高血压患者血压控制的目标值一般应为130~140/85~90mmhg,不要求降压到120/80mmhg;若一味强求,反而会弄巧成拙,不利于健康。这是因为:①老年人均有不同程度的血管老化,使动脉管壁弹性下降。此时,老年血压随年龄增长而逐渐升高,实际上是一种生理性补偿。②患者长期高血压,已产生适应性变化,如突然降压过快、过低,反而会导致局部组织血流灌注不足,甚至可诱发心绞痛、心梗、脑梗或加重老年痴...

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  • 秋季不妨来个冷水浴 2010-7-20保健

    俗话说“冻九捂四”,指的是在乍暖还寒的四月不要急于减少衣服,不妨捂一捂;相反到了9月不必急于增加衣服,不妨冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉,提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。

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  • 大学生适应性的影响因素及教育干预方法 2010-7-20心理

    学校教育目标是要培养具有良好适应能力和创新能力的人才,学生的学习适应性是其重要目标之一。因此分析大学生适应性的相关影响因素及相应的教育干预方法,为有效提高大学生的学习适应性提供理论依据与实践参考。

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  • 锻炼讲究因人而异 2010-7-15老人

    从事医务工作的庄先生尽管刚刚退休,但是他已有20多年的体育运动史了。不论酷暑、还是严寒,他都能坚持。他早已尝到了锻炼的甜头,如增强了身体抗暑抗寒能力,季节适应性强等等。

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  • 盛夏,小心“情绪中暑” 2010-7-14心理

    热浪滚滚,人的情绪也容易中暑。记者从各大医院的精神心理科了解到,焦虑症病人近日增多,脾气大、失眠、情绪波动的症状明显加重。广州医学院附属第一医院心理科主任余金龙说,进入7月之后,焦虑症的病人是6月同期病人的两倍,估计这与最近的炎热天气有一定关系。(#画中画广告#)冬季多抑郁,夏季多焦虑有关研究显示,在炎热的夏季,普通人群中约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争...

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  • 包皮环切术后服用雌激素,可防止伤口撕裂 2010-7-12性爱

    浙江中医药大学附属第二医院男科主任吕伯东教授:一般来讲,包皮环切术后需要口服雌激素,可减少夜间勃起的次数和性欲的强度,防止手术伤口因勃起而撕裂。很多人对雌激素视为女性所特有,事实上,雌激素对男性也有益,如使大脑发育平衡,适应性强,还可增进男性的语言记忆能力,保护心血管系统等。

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  • 警惕!抗癌中药别中“毒” 2010-7-9药品

    欧阳学农介绍,尽管许多中药是有毒副作用的,但并不可怕,总的来说,中药不良反应远比人工合成药物要少。但人体本身有一定的排毒、解毒功能,对中药能够产生某种程度的适应性;而且,中药中含有的糖类、维生素等,进入体内可能转化为葡萄糖、葡糖醛酸,从而帮助解毒;有的中药含有蛋白质、胶质,可保护胃黏膜,缓和刺激,阻碍有毒成分的吸收,并可以与某些有毒成分,如生物碱类结合,排出体外,达到消除药物毒性和药物不良反应的目...

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  • 时尚美女四大美白基本准则 2010-7-9女性

    只有土得掉渣的女人才会相信,有所谓的一擦即白美容品,循序渐进,让自己的肌肤在慢慢变白的过程中,同时享受“抗衰老”、“防晒”、“滋润”等多重功效,才是现代都市熟女所向往的!(#画中画广告#)如何以最最鲜嫩白皙的脸蛋迎夏,如何把lohas精神也贯穿到美白中,用最最天然纯净的成分来呵护自己的肌肤?四大美白基本准则你知道吗1、5岁后的肌肤再不会自动恢复白皙在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点,一...

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  • 美白护肤 还原鲜嫩白皙肌 2010-7-9美容

    在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点,一般都具有可逆性,即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁,肌肤状况便开始走下坡路,一些斑点失去了自动的可逆回转,这时就需要美白产品的保养,来帮助肌肤恢复原有的白皙。

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  • 服用避孕药 要注意什么? 2010-7-8药品

    避孕药作为特殊的药物,有其自身的特点和适应性,并不是可以随便服用,避孕效果也并不是绝对有效,也有其副作用的。使用避孕药需注意下面一些问题

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