减腰

患者腰背部呈虾米样驼背畸形，脊柱后凸cobb’s角达到68度，腰椎活动度完全消失，不能平卧，同时她还合并有脊柱侧弯，最终实施了经第三腰椎椎弓根椎体楔形截骨矫形术。

十个女孩，九个说自己小腿胖，其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一，小腿必须有一定“分量”。同时，许多ol运动少，站得多或坐得太多，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，容易造成小腿浮肿。

最新一期的《欧洲心脏期刊》刊登的一项调查发现，如果喝茶时加入牛奶，茶的保健功效将大打折扣。

人直立易在腰腹、臀部和下肢积聚脂肪。爬行俯身锻炼，运动强度适中，运动条件方便，过程寓练于乐，对腰腹臀等针对性动作多，减肥塑身功效显著。

前列腺炎不知让多少男人为之害怕，前列腺炎的危害多多，所以男性朋友需要高度的重视，当出现前列腺炎的早期症状的时候，一定要及时到医院进行检查治疗，要不然，你完全成为前列腺炎的“牺牲品”。先一起来了解一下前列腺炎的8大危害吧。1、影响性功能导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象...

减痛分娩-减痛篇9种常见的舒缓产痛的方式除了常见的减痛分娩之外，还有其他舒缓产痛的方式，对于不同的产妇，可以用不同的方式来达到减轻产痛的目的。1. 吸入式麻醉。2. 静脉或肌肉注射止痛剂。3. 拉玛泽呼吸减痛法。4. 音乐冥想放松法、芳香疗法。5. 催眠。6. 针灸、热敷。7. 皮肤电气刺激神经法。8. 坐浴水疗法。9. 区域性神经阻断术（俗称减痛分娩）。5种麻醉方式区域性神经阻断术也就是俗称的减...

据调查，随着年龄的增长，由于生理、心理、社会等多方面的原因，人们总是有意或无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己“虚”。为了获得心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，到了中年就一定得补肾吗？“虚”多是心理压力大造成的在中医里，“肾”的概念主要是从生理功能的角度来说的，它涵盖了人体的生殖...

胆固醇偏高不仅仅影响着健康，容易患高血压、心脏病，更会影响着你的好身材。想要获得窈窕身段，今天一起来学学降低胆固醇的减肥方法吧，让你健康又窈窕。

教练告诫说“拼命做仰卧起坐是不会练出效果的”。因为塑造身体的形状，关键在于增加身体的基础代谢率，增长肌肉的饱和度，减脂和增肌同步进行。

提问：去年做过一次人流后，我就经常左下腹牵拉痛和腰酸痛，经检查确诊为慢性盆腔炎合并阴道炎。