徒手

通常也许你会遇到这样的情况，在某些急症或者常见病突然发作时，往往因为不能及时赶到医院接受治疗，给患者造成极大的痛苦，甚至发生意外。其实，在此种既缺医又无药的紧急情况下，只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法，就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。

徒手天梯4来回、倒立钟摆144次、“1”字倒立3分钟……一连串让年轻人也吃不消的高难动作，家住广州中山一路的七旬老太潘佑遵却做得毫不费劲。

一、急性腹痛忌服用止痛药：(#画中画广告#)以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。三、使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。四、昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。五、...

洗澡完5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，现在就来告诉大家!

洗完澡5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，现在就来告诉大家!

一、 徒手伸展运动(每日任选其一)

一直以为用手上粉，效果会不够均匀贴服，但事实是，很多化妆师都建议用手上粉，因为手指的热力可以令粉底更贴，而如果涂的方法正确，更可在5至10分钟之内完成底妆。

每天长时间端坐办公室、平时很少活动和锻炼的人们可以试试这套徒手保健法。

“神医”张悟本的表演在各方的质疑下才刚收场，更厉害的“神道”或“神仙”李一又出场了，而且在全国四处讲学，广收弟子，号称有弟子三万。“神道”李一的这番功夫好生了得，圣人孔子的弟子也不过三千，但其弟子却是圣人的10倍，实在是不说不知道，一说一比吓一跳！(#画中画广告#)如此多的弟子，包括王菲、李亚鹏、张纪中、樊馨蔓、马云等名人，是不是更显得“神道”李一的功力和能耐也10倍于孔子呢？虽然不能以弟子的多少...

项目简介健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身体各个部位的健美操；按以徒手或轻器械运动方式的健美操