缓心率

everyday每天(#画中画广告#)加满油国家健康协会鼓励男人每天吃5-9份水果和蔬菜，就象你的车一样，你的身体也需要优质的燃料，以保持它顺畅的运作。水果和蔬菜应占你日常饮食的很大一部分。就如汽油会在引擎内留下堆积物一样，含脂肪食物也会在动脉中留下沉淀物，因此它应该只占日常食物中很小的一部分。加快你的马达在理想的情况下，你应该每天都练习。疾病防治中心及美国运动医学会联合推荐了一些30分钟中等强度...

为了提醒人们爱护鼻子、预防鼻部疾病，小编为您搜集了比较全面的鼻部疾病资讯，以此提醒大家爱护鼻子、预防鼻部疾病，避免给生活带来不便。(#画中画广告#)1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不...

别小看一块创可贴，它至少可以消炎缓痛，让你暂时看不见伤口和渗出来的血。

常用降压药的分类：现在较为常用的acei、ccb和肾上腺素能受体阻滞剂：(#画中画广告#)1、acei叫做血管紧张素转化酶抑制剂，最早出现的是卡托普利(开博通)，此类药物直接抑制可导致血管收缩的血管紧张素ii的生成，降压疗效确切，并具有极好的保护肾脏和心脏的作用。此后开发出的同类药物有福辛普利(蒙诺)、培哚普利(雅施达)、苯那普利(洛汀新)等，服用更为方便。2、ccb也就是钙离子拮抗剂，最早最常用...

踮脚尖的确是个不错的有氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够 的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。最重要的是，它可以避免损伤膝盖，这对很多膝关节不是很 好的老年人来说，是个不错的锻炼方法。

白血病是一种常见的恶性疾病，白血病的分型较多，通常我们根据病程急缓程度，我们把白血病分为急性白血病和慢性白血病，急性白血病的病程更快，一旦恶化，危及生命。今天我们请来专家为大家解析急性白血病的症状有哪些。

春夏交替，医院里输液的小患儿一度达到高峰，记者从南京儿童医院和南京市妇幼保健院了解到，输液的患儿大多数是因为上感诱发了急性支气管炎或肺炎，家长们都向医生反映孩子咳得合不拢嘴，口服止咳药或者消炎药根本吸收不了，因为有时候药物随着奶和饭一起被孩子咳得吐出来。儿科专家提醒家长，经常发支气管炎的孩子应从喂养护理上找原因，穿得过热或过凉都可能造成抵抗力下降。宝宝一感冒就发气管炎邓女士是2岁宝宝的妈妈，她说女...

我们熬夜，很晚入睡;我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱;随着时间推移，我们教身体别睡觉，为了缓释这些，又想通过吃安眠药来解决，而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决，并且还有可能上瘾。以下就是我们在生活中对睡眠形成的误解，不妨让我们一一解决吧。

当今社会许多人都在叫累，那是一种说不出滋味的累。以往人们从事体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了，睡一觉也会缓过劲来。而现代人的累却是心累，说不清道不明，很难再恢复往日轻松悠闲的快活。

女性更年期到来的时候有会发生很多症状，如心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经、失眠等，其中失眠是这些症状里很常见的一种症状，更年期失眠不要盲目的吃一些药物，防止引起焦虑等心率疾病。那么更年期失眠吃什么好呢？