通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。
查看全文>> 标签:心理压力压力心理许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食和运动,也很少给自己接触大自然的机会。大自然具有神奇的身心健康力量,而这些好处存在于天然食物、阳光、新鲜空气和森林草地当中,远不是保健品和美容品所能完全替代的。
查看全文>> 标签:营养健康秘笈饮食白领秘笈健康营养饮食不一定所有的商务活动都在室内,草地晚宴会毁掉你的漆皮皮鞋,会让你的正装西服格外拘束。面对户外举办的商务活动,职场精英如何应对呢?
查看全文>> 标签:时尚男人时尚着装男人李小姐从小就和别的孩子不同,她害怕人与人之间的近距离接触。很小的时候,妈妈每天 都带着李小姐到楼下的草地上玩。希望她能和别的孩子接触。
查看全文>> 标签:性障碍在江西永修县云居山南部燕山地区,在碧波万顷的柘林湖畔,有一处被人们誉为“南国九寨沟”、林海“戈壁滩”、山间“大草原”的地方,它就是龙源峡。它有碧绿的湖水、飞泻的瀑布、松软的草地、清新的空气、醉人的花香、甘美的山泉、诱人的野果。
查看全文>> 标签:当我们仰卧海滩,沐浴阳光;当我们穿越时空,沥身风雪,总禁不住感慨万千,遗憾颇多。说到底,这是一种永不知足的心理在作怪。其实,邻家的草地未必绿,他乡的圆月未必明。
查看全文>> 标签:心理女人心理女人“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。的确,早春二月,虽是春寒料峭、乍暖还寒,但和煦的阳光、泛绿的草地、以及我们的身体里流淌的那蠢蠢欲动的春的气息,无一不在昭示着:这是一个万物欣荣,生机蓬勃的季节
查看全文>> 标签:保健养生饮食春季养生保健饮食让孩子讲究卫生当然是非常必要的,但是要把握好一个度,别再斥责孩子这不能摸,那不能玩。玩玩沙土、抓抓小虫或者与狗狗一起在草地上打个滚都是可以的。孩子一身汗,一脸泥地回来,只要洗干净就行了。注意饭前便后洗手,别让孩子吃不干净的食物,只要注意这些基本的卫生事项,孩子就不会有大问题。
查看全文>> 标签:孩子抵抗力孩子讲究卫生儿童过敏性疾病《黄帝内经?素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。的确,早春二月,虽是春寒料峭、乍暖还寒,但和煦的阳光、泛绿的草地、以及我们的身体里流淌的那蠢蠢欲动的春的气息,无一不在昭示着:这是一个万物欣荣,生机蓬勃的季节!
查看全文>> 标签:原则养生法饮食原则春季饮食哪个女人不想把减肥变成一件简单的事?最好是不累,又能玩得开心。试试“动感单车”吧,一辆折叠自行车,搭配上明媚的阳光,柔软的草地,超健康,超有趣!
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