抛球

也许你觉得这样做有点傻，竟然坐在一个减肥球上而不是日常坐惯的椅子上来看电视；然而这非常有利于强健你的腹部，当你不得不用你的肌肉，尤其是您的肚子上的肌肉来平衡坐在球上的身体时。

男性生殖器即男性生殖系统，是男性生殖繁衍后代的器官。由内、外生殖器2个部分组成。外生殖器包括阴囊和阴茎；内生殖器包括生殖腺体（睾丸）、排精管道（附睾、输精管、射精管和尿道）以及附属腺体（精囊腺、前列腺和尿道球腺。男性生殖器到青春期时开始发育，发育成熟后即具有了生殖的功能。命根子的组成及作用睾丸主要功能是产生精子和分泌男性激素（睾酮）。前者与卵子结合而受精，是繁殖后代的重要物质基础，后者则是维持男性...

昨日，万众球迷沸腾的意甲赛场期待上演一场拉齐奥精彩屠杀，不料，主队进球功臣斯库利却在尴尬与郁闷中离场，离开时他没有受到伤害、身体也没有拉伤骨折现象，赛场球迷更是疑惑不堪，为何突然离开?从赛后新闻发布会上了解到，原来斯库利是因皮肤过敏而下场，罪魁就是赛场“绿油油”的草皮，拉齐奥主帅雷亚还透露，斯库利回到更衣室时，脸部过敏已颇为严重，“红得像一只虾。”

尿道结石多数来源于膀胱和上尿路，并停留于前列腺尿道、尿道球部、阴茎部、舟状窝或尿道外口处。所以其成分与膀胱结石或上尿路结石的成分一致。如果结石与感染有关，原发尿道结石多为感染结石，通常为多发。结石也可以原发于尿道狭窄近端或者尿道憩室中。

1.短跑名将泰森·盖伊(tysongay)(#画中画广告#) 练短跑，腰腹力量最重要。泰森·盖伊是全美室外田径赛的100米和200米的双料冠军。在北京奥运会上，他将与百米飞人阿沙法·鲍威尔一决高下。盖伊在平时的训练中，最注重腰腹部力量的练习，他向大家推荐了一种练习方法：躺在下斜卧椅子上，双手拿杠铃片置于胸部，而后提起上身，直至离椅子大约15厘米的位置。保持这个姿态并用...

和宝宝玩游戏可不是妈妈的专利哦！大多数的父亲真的很喜欢和孩子在一起，但是他们私下常会抱怨：“我真是伤透了脑筋——等到他会丢球的时候，玩些两人同乐的运动还算简单，但是现在他还是个婴儿，我能和他玩些什么呢？”

患者一旦患上尿道炎，细菌常隐伏于尿道内、尿道旁腺、尿道球部、前列腺及精囊部，也可侵入输精管，附睾及睾丸，从而引发一系列并发症，一些药物或一些表面的治疗虽然可以暂时缓解疾病症状，但由于致病菌常隐伏于尿道内，尤其为后尿道，并进入前列腺、精囊、输精管、附睾等部位，药物往往不容易彻底杀灭致病菌，因此极易再度复发。

女性经期前，乳房易胀痛，这与气血不畅有关。时常按摩面部，转转眼球，可防乳房胀痛。

老人玩健身球不是新鲜事，但恐怕大部分人只知道，用手转球可以练习手指灵活性并健脑，却不知，小小健身球，也能当哑铃练练劲儿。

1. 按照神奇时间来进食 (#画中画广告#)在下午3点至4点的时候，你应该补充含有蛋白质的零食。这些零食可以是一块蛋白质饼干、一块低脂的奶酪，或者是一个苹果加上一些杏仁。 不管怎样，不要错过点心时间。这一点很重要，因为零食可以促进新成代谢和血糖的均衡。你的血糖越低，你的胰岛素就会越低。你要知道，胰岛素高的话，可是会在你的腹部储存脂肪呢。很多人都是在午餐和晚餐之间隔了五六个小时，而且中途不进食任何东...