入门

如果你是个素食入门者，刚开始也许会觉得吃得很多，却饿得很快，这正是因为植物较易被肠胃吸收的原因，别担心慢慢就会适应了。

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。

女士们非常重视自己的肌肤护理，平时都会同过各种护肤品去护理自己娇嫩的肌肤，期许长期保持年轻态。男士们的肌肤，虽不比女士的白皙娇嫩，但同样需要适当的护理，减少外界刺激对皮肤的伤害，使皮肤保持健康平衡状态。对于肌肤护理，缺少护肤经验的男士们，往往会不知道从何下手，现在小编给各位男士们推荐几招，好好学习吧~

眼线笔的颜色偏向自然，所以营造出来的眼影效果亦会淡淡的，不会太过夸张，但同时又可以令眼睛倍添神采，只要利用一支细小的眼影扫将颜色扫松已经足够，绝对是新手必学入门技术。

导读：肌肤问题不是一天造成的，因此女生20岁之后就应该开始保养肌肤，未雨绸缪，特别是眼睛。这次小编为大家介绍5款适合20+的mm们的好用眼霜。

传统医学中对肾癌的记载，在《素问》里的“胞移热于膀胱，则癃溺血”，“少阴涩则病积溲血。”《金匮要略》曰：“热在下焦者，则尿血，亦令淋秘不通。”《诸病源候论》指出：“血淋者，是热淋之甚者则尿血，则小便气秘，气秘则小便难，痛者为淋，不痛者为尿血。”《医学入门》曰：“溺血乃心移热于小肠。”肾癌专家给出治疗肾癌的中药偏方供患者参考：

男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病。夏秋之季，新陈代谢加快，加上外界紫外线的照射和周围温度的变化，油脂分泌不平衡，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。(#画中画广告#) 在清洁面部之前，先用热的毛巾敷在脸上，这样可以促使毛孔张开。使用适量男士洗面奶放在手心，轻轻搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中...

球操可以训练人体的平衡能力，增强人对肌肉的控制能力，提高你的柔韧性和协调性。利用健身球可以创造出很多不同运动姿势。对于初学者，开始可能会掌握不好球的稳定性，别急躁，我们为你设计的这套球操，不需要有经验，就可以轻松快速掌握。

不少体形偏瘦的健身者在开始锻炼时都想在最短的时间里多长点肌肉，可是瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。

瑜伽作为时下最流行的健身项目备受关注，不过到瑜珈馆里走一遭之后人们就会发现，那里几乎成了女性的天下。对瑜珈的误解让很多男性裹足不前，但事实上瑜珈并非是女性的项目，男性练瑜珈的好处可能更多。(#画中画广告#) 男性练瑜珈首先就要破除这是一项女性运动的错误看法，瑜珈看上去动作速度比较舒缓，节奏较慢，对柔韧性要求相对较高，但事实上瑜珈更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态的诀窍。男性的柔韧度没有女性好...