现代化快节奏的生活,作为男人来说,不仅仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智,更重要的是要时刻保持旺盛的精力。男人精力旺盛方法一——早起锻炼起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。男人精力旺盛方法二——...
查看全文>> 标签:保持男性保持精力旺盛男性护肤早已不再是女人专属的面子工程了。男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活、累活,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素:坚持按摩:按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂...
查看全文>> 标签:男人护肤护肤男人现在小小年龄就近视的孩子越来越多,如何有效减慢孩子的近视速度成为大家都需要了解的知识,专家表示,在医学上有四招能够有效缓解儿童近视。
查看全文>> 标签:近视怎么办儿童近视近视近视银鱼炒蛋(#画中画广告2#) 原料:银鱼干、鸡蛋、葱、姜、盐、色拉油。做法:1、银鱼干用水泡发;2、泡发后洗净沥干待用;3、炒锅热油,下入生姜爆香后捞出生姜不要,锅里放入银鱼煸炒1、2分钟后盛出待用;4、鸡蛋液加盐搅拌好,倒入留有余油的炒锅中,待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒,撒葱花即可。(#分页#) 麻酱拌花生菠菜原料:菠菜、熟花生米、芝麻酱、生抽、香油。做法:1、菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞...
查看全文>> 标签:营养菜孕期饮食怀孕很多人都把缺乏光泽感、死气沉沉的干枯头发怪罪于洗头,可是减少了洗头的次数后,头发是有光泽感了,同时油腻感也不请自来。
查看全文>> 标签:饮食食疗偏方据英国《每日邮报》报道,调查显示,约40%的女性遭受过性欲下降带来的痛苦。即使身处最亲密的性爱关系中,女性性机能也可能出现大滑坡。
查看全文>> 标签:性保健饮食性欲性保健饮食茶饮和不加糖的黑咖啡都能帮助你加快减肥的速度!低热量的素食更适合秋天食用,西红柿和生菜就是最理想的快速减肥食品。减肥目标还未达成?这些方法就能帮到你!1.喝大量的水每天都要喝大量的水,可以达到12-16杯的份量。另外,茶饮和不加糖的黑咖啡也要经常饮用,这样能帮助你加快减肥的速度,是非常有效的减肥方法之一。另外,要避免喝一些高热量的饮品,这样会导致摄入的热量过多。2.选择低热量素食想要减肥,首先就要...
查看全文>> 标签:燃脂瘦身瘦身燃脂新陈代谢瘦身吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一。不过原来吃水果的时间也有讲究的,要学会挑准时间吃水果才能更好地发挥好水果的功效!那么,下面我们就来看看早上、中午、晚上我们适合吃哪些水果,不适合吃哪些水果吧!
查看全文>> 标签:水果时间饮食时间水果饮食随着时代的变化,人们越来越容易接受不孕不育的治疗与检查,而男性不育也不再是难以启齿的事情,为了你的健康,请定期做身体检查。
查看全文>> 标签:体检疾病预防女性体检不育疾病预防女性还在为瘦腰而烦恼吗?市面上的绝大数所谓的减肥药,也不过就是“呕吐药”或者“泻药”。本文介绍按摩减肥。
查看全文>> 标签:疾病预防减肥按摩按摩疾病预防减肥