体弱者技巧

在进补这门“大课”中，益气、补血、滋阴、壮阳、养心安神、健胃、消食都是“热门”分支。中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授表示，老人、频繁用脑者、久坐不动都市白领、体虚疲劳者都是冬季进补的适宜对象。

现在的年轻人，看起来都活蹦乱跳，但是真正身强体健浑身没毛病的，却难以找到一个。尤其是娇弱的女孩子，更加不堪一击，小小年纪早生华发是常见的事情。如面对此种状况，我们该如何调整呢？

肾虚、阳衰出现异常，那就要补肾壮阳。话是没错，但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾，又没有副作用，是不错的养生方法。今天中医为你推荐7大食疗养生方，助男人补肾壮阳。猪尾汤【用料】猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。【功效】疝气，肾虚，阳痿。当归羊肉汤【用料】羊...

说起防治性病、避孕，人们几乎都不会忘记避孕套的使用。然而，有关健康专家指出，避孕套虽然是人们最常用的避孕工具，但并不是每位男士都真正会使用它。

聪明的女人不仅要能了解男人的身体，更要能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人意，从而引你为他们前世注定的知己。

如何刷牙更有效怎样刷牙才能起到真正清洁牙齿的作用？正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还经常为大家所沿用。正确的刷牙方式如下：1、竖转动法，本方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷，刷毛不进入龈沟，去菌斑的作用较好，适用于大多数人使用。其方法要点如下：刷外面或里面时刷毛先与牙齿长轴平行，毛端指向牙龈缘...

许多患有高血压、心脏病的男子，由于听说性生活能引起猝死，以至产生了对性生活的恐惧心理。

假体隆鼻手术对于很多求美者来说并不陌生，通过植入假体就可以让鼻型更加挺拔、俊秀的隆鼻手术，不仅受到很多明星的喜爱，也获得了大众求美者的普遍认可与好评。

老年人由于性激素水平下降，皮脂腺、汗腺分泌功能减退，导致全身皮肤干燥，皮肤萎缩变薄，会引起全身皮肤瘙痒，然而皮肤上却没有疹子发出，此现象称为老年性瘙痒症。但须注意的是，部分老年性瘙痒症是机体各系统恶性肿瘤的早期信号，如肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肺癌、前列腺癌、卵巢癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等均会引起皮肤瘙痒。早期肿瘤，因其瘤体较小，或肿瘤细胞较少，还不足以产生肿瘤的临床症状，但肿瘤细胞的分泌物...

皮肤的好坏除了先天赋予的之外，更重要的在于后天的保养。样子再美也不及相貌普通但皮肤白皙嫩滑的人抢镜。