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  • 养生:中医养肝护肝的方法 2011-8-10男性

    五脏六腑是维持我们身体健康的重要器官。中医的五脏是指心、肝,脾、肺、肾,六腑是指胆、胃,小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气,六腑壬要是消化食物,吸取其精华,排除其糟粕。中医学中的“肝”与西医的肝有着明显的不同,它不仅是一个解剖学的概念,同时也是一个病理生理学的概念。中医认为,肝为五脏之一,居于右胁部,是人体重要而且最大的脏器,其阴阳属性为阴中之阴,又称厥阴。肝具有升发,喜条达,恶抑郁,体阴...

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  • 男人过度骑车易影响精子质量 2011-8-10男性

    研究表明,那些每周要骑车超过180英里的男子的精子不到正常值的4%,这意味着他们当父亲的机会极低。西班牙科尔瓦多大学医学院的黛安娜·巴蒙德教授说:铁人三项中的单车训练强度最大,因而这种运动员的精子形态更糟糕。黛安娜·巴蒙德教授的团队先前曾表明,运动强度和运动量都很高的项目可能会损害精子质量。他们决定对最大的运动量——铁人三项的运动员进行深入的研究,并且评估每项运动与精子质量之间...

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  • 准妈妈水肿不宜戴首饰 2011-8-9育儿

    怀胎十月是个艰苦而特殊的过程,准妈妈们不仅要从医学上多方注意,就连穿、住、行等生活习惯上也要和平时有不同的讲究,因为这些生活细节直接关系着准妈妈们的身体健康。

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  • 孕期性生活刺激乳房容易早产 2011-8-9育儿

    在孕期时,女性的乳房如果过度用力抚摸或挤压更容易造成内部损伤。尤其孕期较多地刺激乳房及乳头,则会导致一些不良后果。乳房损伤女性的乳房虽然不是专门的性器官,但是它在两性活动中占有重要位置。在女方,它不但是女性健美的一个方面,也是性敏感区。男性抚摸乳房,可以引起女性的情欲。因为乳房和乳头具有丰富的神经末梢,通过刺激可产生性兴奋。对男性来说,从恋爱开始,一直持续到中年,妻子的乳房对丈夫具有魅力。有些男子...

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  • 给你护理框架眼镜的14条建议 2011-8-9保健

    越来越多人佩戴上了眼镜,但是因为使用护理不当容易导致眼镜变形,镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担,镜片也容易松脱;长期佩戴磨花的镜片会使人视力下降……我们一起来学习如何护理框架眼镜技巧。

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  • 不同年龄男人健身的注意事项 2011-8-9男性

    不同年龄段的男人健身之道自然不同,寻求最佳的多样化的健身方式,科学的锻炼才是强身健体的根本。此时通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”,在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之,20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个阶段一定要注意坚持锻炼,以保持体重,否则30岁以后再去减肥就很吃力了。锻炼可隔天进行一次,如星期一、二、五,每次进行大约30分钟增强体力的锻炼,方法是:试举重...

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  • 日常保护脐部健康的方法 2011-8-9男性

    肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴。1、注意脐部卫生。夏日汗流量大,身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。...

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  • 3D眼镜儿童戴出“红眼病” 2011-8-8儿科

    现在许多电影为了增加逼真的效果,都采取了3d的模式,可是有些儿童却在用3d眼镜看电影时感染红眼病,专家称一些三、五岁的小孩子,父母也会带他们去看3d电影。这么做可能弊大于利。

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  • 明星减肥方便型 街拍瘦身两不误 2011-8-8减肥

    明星的减肥方法很多看起来都太专业了是不是?其实也有不少明星在日常生活中利用琐碎的时间来消耗脂肪,比如骑单车、多穿高跟鞋、遛狗……这些看似平常的举动都能减肥,还为她们博来不少街拍版面!

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  • “眼内镜”能摆脱高度近视 2011-8-8眼科疾病

    随着医学水平不断的革新,很多追求潮流生活的年轻人都想摘掉架在鼻梁上的眼镜,于是就选择戴隐形眼镜、角膜塑形镜等方式。

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