长跑动作不当,也是导致肚子凸出的原因。有的人长跑时,每跑一步,肚子上下颠动一下。久而久之,影响了腹肌的控制力,以致肚子下垂凸出来了。
查看全文>> 标签:跑步减肥腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。一些简单的生活小妙招,可以大大减轻腰间盘突出带来的痛苦,达到治疗效果。
查看全文>> 标签:腰腿痛疾病预防治疗用药通过健身方式来减肥的朋友们就会发现,腹部上的赘肉是最难减的,每次都是运动到大汗淋漓,可是腹部上的赘肉还是稳如泰山,丝毫没有退却的意思,怎么办呢?下面教你四种最减腹部赘肉的运动姿势,一定要持之以恒哦!
查看全文>> 标签:减腹减肥落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时,只要你按摩特定的落枕穴问题就解决了。
查看全文>> 标签:扭腰疾病预防性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。
查看全文>> 标签:避孕性健康性教育生活中我们不注意的小细节往往会给我们身体带来伤害,多留点心眼,让我们的身体更健康。
查看全文>> 标签:姿势松弛皮肤走入姿势不在正确常常是由于在儿童时期没有好好的纠正,八字脚就是其中一种,如何预防儿童八字脚,专家表示一定要多加注意,到成年后就很难改正了。
查看全文>> 标签:八字脚外八字内八字一个普通人,一生做爱会尝试多少种姿势呢?虽然古代人的聪明智慧在这方面为我们留下丰富的历史资料,不过对于普通人,不论是身体的极限,还是对情趣的欣赏,都是有所限制吧。
查看全文>> 标签:情趣两性性爱夫妻经过几年的性生活后,各种姿势估计都已经一一尝试,但你们的性爱却找不回往日的激情与美妙。
查看全文>> 标签:两性做爱性爱在这里我们给大家介绍几种孕期瑜伽,来帮助准妈妈们减轻生活中的不良姿势以及运动带给腰部的负担。身体状况允许的话,就一起来试试吧!指导专家:刘启红有6年瑜伽教学经验。2006年获国家健康产业执业资格证书“高级瑜伽指导师”。2007年参加国际瑜伽联盟ttc200小时培训。在多所瑜伽专业会馆任教,并多次在杭州电视台等媒体传播瑜伽。对孕期及产后的瑜伽操等有深入的研究。如何在平时的生活中预防腰痛当准妈妈的肚子...
查看全文>> 标签:孕期腰疼孕期健康