肥胖

美国一项最新研究表明，保持良好的生活习惯不仅可避免肥胖，预防高血压和糖尿病，还可延缓大脑退化。

不要以为现在的你属于标准体型就能有所懈怠，如果你有一些陋习或误区观念，那你离肥胖人群也不远了！

肥胖的人腹腔较易淤血，影响消化吸收功能，容易引起消化不良，毒素在体内堆积。这就导致恶性循环，越胖越减不下来。今天小编介绍7种水果帮你减掉腰腹赘肉。

如果只是因为肥胖导致生殖器在视觉上短一点，这还不能算是严重问题，要命的是，体重一旦超标，生育能力也可能随之遭殃。

“青涩”食物能迅速抑制我们的食欲，从而使我们吃得较少。此外，这些口味差的食物往往卡路里也很低，对减肥大有帮助。但是令人遗憾的是，我们餐桌上这类不顺口的食物越来越少。

肥胖的妻子在性生活中也有许多不便之处，首先是形体吸引力方面，肥胖美与不美并没有固定标准，有些社会文化认为肥胖是美，称为雍荣容贵。

对于年轻爱漂亮的女性来说，通过节食来保持好身材几乎是一个普遍的现象，吃两个苹果就能当一顿饭。当你怀孕了以后，就应该和这种生活习惯说再见了。女性怀孕后需要增加饮食，以供给母子营养所需，但也有少数孕妈妈怕身体肥胖会影响自己的体形美或宝宝出生后较难减肥，就采取节食的方法，尽量减少进食，这种做法是非常错误的。女性怀孕以后，子宫、乳房、胎盘都要发生变化，需要大量饮食营养，而且宝宝出生时体重达3000～400...

我国“消瘦少女”估计已接近女性人群的20%，正处在青春发育期 的少女如果减肥消瘦，她们将来结婚后的生育能力将低于普通女性，而且其第二代的体质也会明显降低。(#画中画广告#)　　故事：14岁女生减肥到18公斤今年年初，14岁女生小刘在父母的陪同下到首都医科大学附属北京中医医院妇科看病，她已经闭经好几个月了。那时，谁看了她都忍不住心生怜意，这个干瘪的女孩看上去就像个小老太一样。一年多前开始减肥的她当时...

想要有效瘦腿，得先清楚自己的肥胖类型，对症下药，用针对性的方法来解决，才是最有效的瘦腿方法。今天为你介绍三大胖腿类型的减肥方法，雕塑紧实腿部线条。

你是水肿型胖mm吗？如果你的答案是yes，那么恭喜你，水肿型肥胖要瘦下来可是一点都不难哦。今天小编就教大家七种按摩手法，让你轻松排掉体内堆积的水分，从此摆脱水肿困扰。