宽肩

睾丸是位于精索下端，包裹在阴囊内，左右各一，两侧稍扁的卵圆体，一般右侧比左侧高约1cm，比左侧稍大一些，质地也较硬。一般来说，睾丸与身体的重量之比为0。076%，睾丸体积的大小取决于曲细精管长度和数量的差异。为了能让更多的人了解这一常识，以下就选择几种常用的检测方法：卡尺测量法此法不受条件的限制，结果较为准确，但较费时间。测量时用卡尺分别测量睾丸的长径、宽径、厚径，然后按照公式计算出睾丸的体积。睾...

饼干的原料：2杯面粉、2勺发酵粉、4勺奶油，1/2勺盐，3/4杯牛奶。步骤1：在面粉里加入发酵粉，加入适当的盐，然后过筛。步骤2：第二步把奶油磨成面包屑状。拿擦丝板就可以。步骤3：将奶油混入面粉中，加入牛奶搅拌均匀，直到生面粉变成了面团样。步骤4：轻轻地翻转生面团，揉30秒钟。步骤5：把面团做成12块1厘米厚、2厘米宽、4厘米长的形状。步骤6：烤箱预热到200度，将这12块饼干放入烤箱中，烤12到...

颈椎病是困扰中老年人的常见疾病。当肩颈部出现僵硬、酸痛的时候，很多人都习惯性连续转动脖子几圈，或者前后左右用力摇晃头部几下，以为这样的活动可以让肌肉松弛。事实上，这样的动作是很危险的！

肩周炎是肩关节周围炎的简称，中医称为“漏肩风”或“肩痹”。此病多发生于五十岁左右的人，又称“五十肩”。对于中老年人，该如何防治肩周炎。

夏季时节，似乎家家户户的空调风扇都是不间断地开，室内凉凉的。然而，空调、电扇虽然能帮助全家舒适度夏，但宝宝肚脐因为冷风吹而着凉的问题却也接踵而来，妈妈们是如何应对的呢?一到夏天，家里的电扇和空调总是常开不断，有时是通宵达旦地开着。妈妈们特别担心孩子的肚脐会不会受凉，有时候半夜醒来，发现小毯子早已经被他踢到一边，坦荡荡地赤着肚子在睡，这样很容易造成宝宝的肚脐受凉。肚脐受凉容易影响幼儿胃肠道的功能的，...

慢性疼痛本身就是一种疾病。目前，国际上已经将它与呼吸、心率、血压和体温等，并列为人体的五大生命体征，是机体隐患的信号之一。人体的许多部位都会遭到各种慢性疼痛的侵袭。像肌筋膜劳损、颈椎病、椎间盘突出症、三叉神经痛、四肢关节痛、骨质疏松症、癌痛、带状疱疹后遗神经痛、偏头痛、肩周炎、网球肘、脉管炎、截肢后痛等。长期忍受疼痛，神经细胞不断受到刺激，有可能使神经结构发生可塑性改变，而把正常的神经刺激当成疼痛...

产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，以决定分娩方式。前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，反之胎儿就不易娩出，可选择剖腹产。可见盆骨是否健康对分娩很重要。

肩周炎是肩关节周围炎的简称，中医称为“漏肩风”或“肩痹”。以下为您介绍的是肩周炎的体育疗法。

中医中的肾，与西医中的肾脏不同，因为中医将“养肾方法”范围也很广。中医认为，耗伤过多肾阳气，容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症，下面中医教你七个简单的养肾方法。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提...

不同年龄段的男人健身之道自然不同，寻求最佳的多样化的健身方式，科学的锻炼才是强身健体的根本。此时通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个阶段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再去减肥就很吃力了。锻炼可隔天进行一次，如星期一、二、五，每次进行大约30分钟增强体力的锻炼，方法是：试举重...