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  • 3式减肥操 瘦腰瘦手臂 2011-5-25减肥

    健身球是锻炼时的好帮手,合理地运用健身球,你也能轻松瘦出完美曲线。下面,小编给你推荐一套3式健身球操,助你快速瘦腰、瘦腿、瘦手臂哦!

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  • 拔罐有讲究 行动前做好功课 2011-5-25中医

    拔罐是中医特色诊疗的一种。拔罐法又称吸筒法、吸杯法、角法。它是以杯罐为为工具,采用热力、抽吸等方法,排除其中空气,使造成负压,吸拔于穴区或特定的部位而起到一定治疗作用的一种传统疗法。为了避免意外事故,应注意以下各点。

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  • 芒种节气吃西红柿炒蛋有保健奇效 2011-5-24保健

    由于我国地域辽阔,同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区,雨量增多,气温升高,进入连绵阴雨的梅雨季节,空气十分潮湿,天气异常湿热。因此,在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理,更要注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘等。(#画中画广告#)西红柿炒鸡蛋:[配料]西红柿300克,鸡蛋3个,精盐、味精、白糖个适量。[做法]西红柿洗净切片,鸡蛋大入碗内搅匀。油锅烧...

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  • 老人脊柱骨折可尝试“微创” 2011-5-24骨科

    高龄老人由于骨质疏松导致腰椎骨折,疼痛难耐,借助“球囊技术”实施脊柱微创手术后,得以重新站立。专家提醒,老人出现腰部剧烈疼痛需及时到医院就诊,腰椎新鲜压缩性骨折被耽误为陈旧性骨折后,微创手术治疗几率较小,将不得不接受长时间卧床治疗。

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  • 三叉神经痛康复后还要注意什么? 2011-5-19神经科

    三叉神经痛除药物治疗外,还有针灸疗法、药物注射三叉神经池或神经干、经皮穿刺半月神经节射频热凝术、经皮穿刺微球囊压迫术(pmc)、γ刀治疗等,这些方法共同的优点为操作简单,较药物治疗疗效明显,下面要谈的是康复后还要注意什么。

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  • 男性健身 腹部的完美脱变 2011-5-18男性

    导语:不少白领男士都早早地变得大腹便便,刚三十出头小肚腩就找上门来,唉,没法儿不头疼。其实,不是每个人都能够拥有标准的健美身材,但是可以通过一点一滴的努力,让自己更运动、更性感,让流畅的线条、健康的形象与阳刚的面孔一起,组合出男人的真正翩翩风采!(#画中画广告#)初级训练计划“小肚腩”心声:希望这个系列能让“啤酒肚”渐渐消失,不要让女同事再叫我“小猪猪”!1、卧桥式起姿势:仰卧,双腿挺直,用一侧肘...

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  • 运动是最廉价的治疗手段 2011-5-16糖尿病

    日前,北京市第四届糖尿病患者运动会在某中学的体育场举行,有600多名糖尿病患者参加了健美操、中国功夫扇、太极拳、太极剑、托球跑、踢毽子等数十个项目的比赛。其宗旨是号召广大糖尿病患者积极参加各种适宜的、科学的健身运动,以强健体魄,开创健康生活新篇章。

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  • 警!啤酒加烧烤易患胃溃疡 2011-5-15胃病

    啤酒+烧烤增加胃溃疡患病率炎炎夏日,约上一群好友,清爽啤酒加上美味烧烤,让看球更加有滋有味。

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  • 熬夜的坏处和补救方法 2011-5-12男性

    熬夜会对身体造成多种损害,精神不振,免疫力下降,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体和皮肤的损害降到最低。(#画中画广告#)熬夜的坏处1。经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。熬夜的坏处2。头痛...

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  • 男性包茎常见三种类型 2011-5-12男性

    医学上将包皮完全覆盖阴茎头而且不能上翻至阴茎冠状沟称为包茎。半数的男人在十八岁左右包茎现象就会自动消退,只要发育良好都不成问题,但是,多数人成年之后,龟头仍然被裹住。其实包茎也有分类,那么,到底包茎分几种呢?(#画中画广告#)包茎具体分为以下三种:一、生理性包茎新生儿包皮内面和龟头表面有轻度粘连,阻碍包皮翻转至冠状沟,这种包茎称为生理性包茎。生后2-3年内随着上皮粘连被吸收而自然消失。二、真性包茎...

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