午睡是个好习惯,每天能够有30分钟的午睡时间,不仅可以缓解一上午的工作疲劳,还可以身心愉悦的迎接下午的工作,下面就让我们的专家为您简单介绍一下什么对白领族身体有好处,希望能给您带来帮助!
查看全文>> 标签:身体白领族身体好处有些人很容易烦躁,情绪波动特别大,其实,这并不仅仅是心情的因素,和人体缺钙有关系。
查看全文>> 标签:心情养生烦躁心情养生许多女性朋友例假一来,下腹就痛。为了减轻痛经,各种方法都试遍了,比如猛吃巧克力,喝糖水,用温水袋暖腹,有人甚至服用止痛药,其效果可能因人而异。研究发现,吃素,有助于缓解痛经。
查看全文>> 标签:痛经吃素痛经肾炎不仅能治,而且多数是可以治愈或缓解的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理以及是否对症下药,更重要的是与病人自身的保健措施有关(如饮食、休息)。
查看全文>> 标签:误区疾病预防肾炎误区疾病预防根据中医理论,在辨证论治的基础上,适当选用一些清热凉血、解毒利湿、药食两用的中药熬成药粥,坚持服用,不仅能促进皮疹的消退,而且对延长银屑病的复发时间也有帮助。
查看全文>> 标签:食疗护理银屑病食疗护理夏天炎热沉闷的空气总让人莫名其妙地心情不爽,那些曾被诊断为“神经衰弱”的老病号又开始为失眠、疲倦而痛苦不堪。
查看全文>> 标签:神经衰弱精神病症状诊断尽管目前的研究没有证据表明体育锻炼可以促进丙肝的恢复,但适当的有规律的体育锻炼对丙肝患者是有益的。它有助保持良好的精神状态和心情,保持良好的体型,增强您的免疫力,减轻压力,还有助于减轻药物治疗的不良反应。但须注意,体育锻炼一定要适量,不要过度劳累。通常丙肝患者可以从事一些强度不是很大的体育运动:如散步,游泳,骑自行车、打太极拳等低运动量、低消耗的运动。一般来说,可以间断进行体育锻炼,不要一次强度太...
查看全文>> 标签:丙肝饮食护理丙肝护理应对秋燥要讲究全方位,比如少洗澡,少用碱性大的洁肤品,少吃辛辣食物,多吃酸性的生津润燥的食物,再比如,多穿白色的衣服等。
查看全文>> 标签:生津润燥秋季干燥秋燥秋季干燥你有过头晕眼花、天旋地转的经历吗?眩晕发作时你会选择去医院,还是认为只是小毛病,休息一下就会缓解?如果去医院会选择看哪个科?
查看全文>> 标签:原因眩晕原因保养经常久坐在办公室里,很容易会让肩膀、脖子的肌肉处于紧张状态,若长期坐视不理,很容易会引起肩周炎等疾病,此时不妨多做做下面几个瑜伽动作,帮你缓解肌肉疼痛,对抗办公室综合症。
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