克服惰性

瑜伽推崇的是素食主义，而在瑜伽理论当中，把食物分为了三种形式：悦性食物、变性食物、惰性食物。练习瑜伽的人要多吃悦性食物，少吃或不吃惰性食物，这样才能真正享受到瑜伽带来的健身塑身效果。

痛!这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?等等。因此，本文将以产后伤口照顾为主，提供妇女正确的产后保健观念。

每个人都会与他人进行人际交往，这是人们进行广泛社会活动的基础。有良好心理素质的人，在与他人交往过程中不仅能充分发挥语言功能，而且交流充满自信。相反，心理状态不健康者在与他人交往中，会形成某些隔膜和屏障，一程程度上阻碍了交朋结友和适应社会。因此，人们在日常工作和生活中应该注重自身修养，努力克服人际交往中的病态心理和种种弊端。那么有人会问，怎么样的心理状态会影响人际交往呢?

以下22个方法虽然简单，你我都会做，但真正做得好的不多，坚持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信会有一定的效果。(#画中画广告#)1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除...

恨嫁是“黄金剩女”的普遍心理状态。但她们又每天都在渴望有个人陪着逛街、吃饭，回家不再是冷冰冰的一堵墙。那么，“黄金剩女”们想不想克服自己的心理魔障，找到属于自己的幸福呢?下面我们就针对“黄金剩女”不同的心理魔障，找出各自的解决之道。

炎热的夏季是男性性功能障碍的高发季节，专家提醒，做好性功能障碍疾病的预防工作格外重要。对于预防性功能障碍可以从以下几点入手。(#画中画广告#)不要让压力埋葬性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在生活工作琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼...

现在高科技使家庭主妇们更加轻松、省力，但安逸的生活也不免助长了惰性，使她们个个变得“心宽体胖”。最近，英国有关人士调查发现，现代女性每日消耗的卡路里量还不及上世纪50年代家庭主妇消耗的一半。他们惊呼：淑女们应该减减肥了！

虚荣是大学生个性特征中的一个较为普遍的特点。不少大学生过分重视他人对自己的评价，为了获得他人的普遍好评和引起他人的普遍关注，不顾现实条件去追求表面上的荣耀或虚假的荣誉。

焦虑症是由于人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。①生物学因素，如遗传影响与生理因素;②心理因素，如认知、情绪等;③社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

心理状态处于亚健康的时候，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。