伴侣姿势

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，改善面部因排泄功能下降而引起的暗黄肤色。美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让...

长期的良好 性生活 使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。

高潮最令人神魂颠倒，却不是每次都能遇上。不过，据台湾版《瑞丽》杂志报道，若能“打通”伴侣身上8个爱的“穴道”，就可以和对方同攀通往高潮的阶梯。

女性天生喜欢比较，比姿色，比服装，比胖瘦，甚至比性爱频率!当得知自己与伴侣的性爱频率远低于别人的时候，心中不免一阵失落。更加怀疑对方：他还像以前一样爱我吗？

人到中年时，几乎没有人不希望自己能自然年轻。《印度时报》最新载文总结，中年人采取以下措施，有助于防止未老先衰，感觉更年轻更健康。1、戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因，也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现，吸烟会导致皱纹增加，皮肤老化，且带有烟臭味。2、深度睡眠。睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候，醒来后精神振奋感觉更有劲，这本身就让你更显年轻。良好的睡眠还有助于使肤色更健康，...

男性的性功能主要包括勃起功能和射精功能。与之对应，男性最担心的两种性功能障碍是勃起功能障碍（俗称“阳痿”）和早泄。改善阴茎的勃起硬度和持续时间，成为提高性功能的标志。实际上，依靠冷热刺激来帮助男性解决性功能障碍，是有一定科学道理的。这种方法具有快速起效的特点，但其作用有一定的个体差异，长期坚持使用可以加强疗效。频繁遗精和早泄主要是阴茎的敏感度过强，大脑控制射精能力有障碍。可在睡觉前或性爱前通过局部...

睡觉如同例行公事一般，每天一次(或几次，觉多的人也不少哈)，但是你可曾想过，睡觉的姿势不当，也可能影响财运?也许原本是个有钱人，结果就因为姿势不对，就把钱财睡没了?

长时间伏案工作的办公族难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳，甚至是各种眼部疾病。下面中医就教你几个日常护眼的方，能起到促进眼内血液循环、缓解视疲劳及预防眼疾的作用。运目养眼中医着作中有“每日睡起，跌坐凝思，塞光垂帘，将双目旋转十四次，紧闭少时，忽然大瞪”的记载，这种保健双眼的方法，有利于眼部的血液循环和神经调节作用。现代人每天起床后或在平时工作之余、办公室午休时，若能按照这个方法养护眼睛，也能起到很好...

现在，婴儿抚触已经被越来越多年轻的父母所重视。其实，给宝宝做婴儿抚触，非专业的您同样可以做到！居家七式按摩法，让您在家帮宝宝做抚触。希望能对新手宝爸宝妈们有所帮助。第一步：热身运动。这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模...

性爱中，勃起硬度一直是全球男性关注的焦点，但因传统观念影响，我国男性在这方面的知识还有待提高。有关调查数据显示，中国男性中，有1。47亿人患有勃起功能障碍（ed）疾病，而主动就诊者不足10%。在英、美、德、意、西班牙、瑞士等国进行的调查中发现，男人普遍认为硬度很重要。西班牙人最为认同，比例为98%；法国最低，也达到了84%。女性也认同男性勃起硬度越好，其性生活的满意度越高。在中国首个男性硬度调查报...