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残害OL身体的十大健康杀手 2011-5-16保健
工作、家庭、复杂的人际关系，让现代女性承受着巨大的压力。都市白领丽人们总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会，白领群体是个特殊的群体，来看看残害白领身体的十大健康杀手吧。
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睡眠过长或过短大脑衰老 2011-5-16保健
根据一项研究的发现，睡眠时间的长短会影响人们晚年生活的身心健康。
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女人性生活可以治疗失眠 2011-5-16性爱
研究“性与健康”课题的ted mcilvenna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查，以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用
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腹部按摩可有效来预防便秘 2011-5-14消化系统疾病
现在有许多的网友咨询到：如何预防便秘？便秘在现在的社会是普遍的现象，有的已经严重的影响到我们的生活和身心健康。
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耳机电话已成为OL的健康杀手 2011-5-13保健
工作、家庭、复杂的人际关系，让现代女性承受着巨大的压力。都市白领丽人们总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会，白领群体是个特殊的群体，来看看残害白领身体的十大健康杀手吧。(#画中画广告#) 一、你的态度它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由：1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。2、如果压抑许久，可能会导致很...
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远离乳腺癌做健康女人 2011-5-13女性
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。
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孕妇怎么缓解孕期的紧张心理? 2011-5-12产科疾病
过度紧张是一种紧迫感和心理危机。分娩前，孕妇不仅焦急，而且紧张。过度紧张的因、和果相互作用，严重影响了孕妇的身心健康和胎儿的良好发育。孕妇紧张的同时，也会造成胎儿心理的紧张，致使母子无法很好地相互配合，造成分娩的障碍。因此，孕妇一定要缓解过度紧张的心理，现在的医学条件那么发展，意外是很少发生的。要克服紧张的心理，还是要靠孕妇本身的努力和丈夫的帮助。
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压力成现代人最大健康杀手 2011-5-12保健
如今社会，我们的生活好了，存款多了，而心却累了。压力几乎笼罩在所有人身上，但调查显示，超过40%的人并不对压力采取任何措施，甚至很多人都不知道如何正确有效排解心理压力，严重危害着现代人的身心健康。
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巧用心理法帮你的情绪“熄熄火” 2011-5-12心理
发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙婆?
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职场心理减压六法则教你做无压美人 2011-5-11心理
职场女人属于社会中的特殊群体，她们承载着太多的东西。在工作中、在午休时、重大应酬前、加班熬夜中、在下班之后、休假时......都会面临压力，来自生活、工作中的困扰无时无刻地在折磨着她们，这些无形的痛苦不仅侵蚀着她们的身心健康，还掠夺着她们的幸福和快乐，使女性的生命之花暗淡无光。因此，女人是职场上最需要减压的一个群体，那么，职场女性到底该如何减压，做个无压美人呢?
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