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  • 支招:注重养生细节有益健康 2011-7-28男性

    生活细节和寿命长短有密切关系,做到以下10步,就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入,饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步:蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势,...

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  • 支招:男人夏季防晒的方法 2011-7-28男性

    大部分男士在防晒方面有点进退两难,既怕晒黑,但又不敢涂防晒品和撑遮阳伞,让他们戴墨镜就还在他们的接受范围内。他们总认为擦了防晒品就不够男人味。(#画中画广告#)其实,防晒主要是阻隔紫外线,另外还对皮肤有滋润保湿的功能。保养得好,防晒工作做得好,可以拥有滋润健康的肌肤,作为自己展现的男性魅力资本。1、选择适合自己皮肤的防晒品男士们选择防晒品看自己的皮肤对紫外线的反应程度定。如果皮肤对紫外线不敏感,擦...

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  • 别迷信防晒指数 防晒霜存危险 2011-7-27保健

    夏日防晒是大事。近日,美国《女性健康》杂志载文揭示了关于防晒的6个新成果。

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  • 换个姿势做家务 帮宅女轻松练就S曲线 2011-7-26减肥

    枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦?不要再苦着脸,今天编辑就为你的家务做一点小改造,只要你改变一下姿势,讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操,帮你丰胸瘦腿翘臀,变身s女郎。

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  • 孕期性生活要不要“套一套”? 2011-7-26育儿

    怀孕也许只有一次,孕期的性爱也是人生中不能多得的体验,在掌握了基本安全常识之后,带着两个人的好奇之心,一同去探索吧!使用安全套!从安全的角度出发怀孕后,虽然不必再担心避孕的问题,但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精,以免发生流产或早产。专家说:从安全的角度考虑,孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精,总之,以精液不入阴道为好。这是因为,男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发...

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  • 陆毅羞于给女儿做性教育 2011-7-26育儿

    继濮存昕、彭丽媛之后,青年演员陆毅也成为了预防艾滋病形象大使。虽然自称会是个开明的父亲,但谈到女儿未来的性教育问题,陆毅却有些不好意思,还把这些责任都推给了学校。(#画中画广告#)作为新任预防艾滋病形象大使,陆毅于今日出现在中国人民大学,参加“大学生防治艾滋病志愿者联盟”成立仪式。被问及出席这些和性有关的宣传活动是否会尴尬,陆毅表示不会,“我上大学的时候确实比较羞于谈这些,但现在人的观念已经改变了...

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  • “大条女”你的眼霜更换没 2011-7-26美容

    如果你是春夏秋冬都用同一款眼霜的“大条女”,每到夏天,你会不会发现,眼霜更加难以吸收、经常会有眼袋、下眼睑出现脂肪粒?

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  • 瘦腿翘臀四部曲 躺着也能瘦 2011-7-25减肥

    到底如何瘦腿?怎样瘦腿最快最有效?其实,想要翘臀、瘦大腿可以做一些瘦腿操,让小编来和你分享提升腿部力量和紧致大腿的有效方法,一起来做瘦腿运动,让你美腿又翘臀。

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  • 有效防治色斑的饮食秘方 2011-7-25皮肤病

    许多女性朋友长期以来饱受着色斑的困扰,脸上涂抹过多的遮瑕霜反而是色斑问题越来越严重。有护肤专家讲到女性朋友想要祛斑不妨考虑在饮食搭配上下功夫。

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  • 使用减肥霜的五大注意事项 2011-7-25减肥

    使用减肥霜的五大注意事项。

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