仰卧卷腹转体

饮料也能瘦身瘦小腹，这是真的吗？当然，你一点都不用质疑！快来看看这6款沁人心脾的超级饮料，会给你带来意想不到的瘦身效果噢~

为换取苗条的腰身、平坦的小腹，许多mm大把甩钱在健身房，有的收效明显，有的就没啥进展，关键一点，还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操，供你们在不去健身房的日子里自己做做。

自然产与剖腹产分娩后的区别对于自然产自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合；若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来；因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开...

看到苗条的美眉穿着紧身衣，招摇地走在大街上，好生嫉妒！可自己偏偏有不争气的小肚子，它真是个“赖皮狗”，就算用尽一切办法，它还是缠着你不放！如果是这样，何不试试吹气瘦腹法，也许它可以让你有意想不到的收获

一般来讲，睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种。睡觉姿势正确可以美容去皱防病

西装是现代男士的基本着装之一，西装的穿着在男士服装搭配中是最重的一门学问，巧妙的搭配可以给形象加分，那么职场男士怎样搭配西装的呢？一、颜色知识记住三种颜色：白色、黑色、米色这三种颜色被称为“百搭色”。也就是说他们和任意的颜色搭配都是合理的，因此购买服饰的时候如果不知道什么颜色好，那么着种颜色将不会出错。男士正装的色彩应该是深色系的。二、正装的合身正装讲究合身，衣长应过于臀部，标准的尺寸是从脖子到地...

生活节奏快了，工作压力大了，女人结婚生子的年龄越来越晚，孕前得高血压、孕后患妊高症的人也越来越多，给孕育、分娩带来了许多隐忧。尽管时隔两年了，郑大一附院妇产科主任医师赵先兰仍然清晰记得当时的一幕：一位挺着大肚子的孕妇由家人架着走进诊室，她已经处于半昏迷状态。医护人员赶紧为她监测胎心，发现胎心已经停止跳动。随后，他们又马上为其进行b超检查，结果是胎盘早剥，这位孕妈妈腹中的胎儿已经死亡了。胎儿保不住了...

附睾炎是男性生殖系统非特异性感染，多见于中青年，分为急性，慢性、附睾炎。可是多数男性对附睾炎不甚了解，这里就为男性朋友介绍一下附睾炎的主要临床症状及治疗方法。急性附睾炎：本病发病多较急，有全身不适，高烧及白细胞数上升等症状，多发生于一侧，双侧少见，遗测阴囊坠胀，疼痛较剧，可放射至同侧腹沟区及下腹部，阴囊肿大，皮肤红，检查遗侧附睾肿大，发现明显触痛，早期与睾丸界限清楚，精囊水肿变粗。治疗：1、脓肿者...

体内长出6斤重的肾上腺肿瘤，竟能同时分泌雄性激素和雌性激素，3岁多的(山东)临沂女孩乐乐因此变得嗓音粗、长粉刺，还出现了性发育。近日，乐乐终于在市立医院本部泌尿外科进行了肾上腺肿瘤切除手术，切除的肾上腺肿瘤直径12厘米，重达6斤。昨天早晨，顺利康复的乐乐在爸爸妈妈的怀抱中高兴地出院了，一年后她体内的激素分泌将完全恢复正常。女儿声音变得像男孩去年的12月，家住临沂的李先生突然发现3岁的女儿乐乐嗓音变...

想拥有好的身体曲线吗？收腹，提臀和瘦腿！这套普拉提健美操和增强式肌肉日常训练可以使让你纠结的身体部位-腹部，臀部，腿部变得协调；每天15分钟，立即拥有傲人身材。