• 男性前列腺结石的日常禁忌 2011-8-16男性

    得了前列腺结石应该怎么办?日常生活中有哪些禁忌呢?少食辛辣辛辣刺激性食品。既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。饮食上要少吃增加尿酸的食品,如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡,多食青菜水果,应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝,勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。戒烟忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿。及时排尿,不可憋尿。憋尿会...

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  • 产后妈妈三款火龙果减肥餐 2011-8-15育儿

    火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱,给大家做参考。(#画中画广告#)  火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1.火龙果沙...

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  • 苹果是2011年“最脏”水果 2011-8-15饮食

    美国环境工作组发布了“2011年果蔬农药残留排行榜”,苹果位居农残最多的果蔬榜单之首,洋葱成了“最干净的蔬果”。

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  • 孕妈妈千万不要盲目的节食 2011-8-15育儿

    对于年轻爱漂亮的女性来说,通过节食来保持好身材几乎是一个普遍的现象,吃两个苹果就能当一顿饭。当你怀孕了以后,就应该和这种生活习惯说再见了。女性怀孕后需要增加饮食,以供给母子营养所需,但也有少数孕妈妈怕身体肥胖会影响自己的体形美或宝宝出生后较难减肥,就采取节食的方法,尽量减少进食,这种做法是非常错误的。女性怀孕以后,子宫、乳房、胎盘都要发生变化,需要大量饮食营养,而且宝宝出生时体重达3000~400...

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  • 产前食用大枣利于顺利生产 2011-8-14育儿

    大枣之所以受到人们的喜爱,是它对人类健康有着不可估量的贡献。枣确为理想的补品,特别是产前食用,可增加孕妇体内的各种维生素,有利于顺利生产。据营养专家测定,每100克鲜枣中维生素c的含量竟高达380~600毫克,是苹果的70~100倍,即使以含维生素c多而著称的柑橘也只有它的1/10~1/7,因此,枣有“vc之王”之称。大枣中还含有维生素p,维生素a、b,胡萝卜素和铁、钙、锌等。产前补充维生素c是不...

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  • 心脏病 2011-8-13心血管疾病

     在美国,因心脏疾病而死亡的人,比罹患其他疾病而死亡的人要多。在心脏疾病致死的病例中,以心脏病发作而死亡的情况最常见,但在心脏疾病发作的病例中,只有1/3是致命性的,其他至少有2/3是非致命性的。    心脏病发作的病人,每三个人中有两个可以不可以复原,但如果调整心律的电脉冲受到心脏病发作的干扰,或是心肌受到严重的损伤,病人就可能死亡。死亡大多发生在症状出现...

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  • 水果之王是谁 失眠不求医 2011-8-13中医

    大仲马治疗失眠所用之苹果,在我国已有两千多年的栽培历史。《说文》称之为“柰”,《广志》称“频婆”,《千金·食治》称“柰子”,《饮膳正要》称“平波”,《滇南本草》则称“超凡子”、“天然子”。

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  • 如何正确饮用和储存蜂蜜 2011-8-13饮食

    蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素,保养皮肤,延缓衰老。

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  • 轻松解决孕期腹胀难题 2011-8-12育儿

    孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果及粗粮食品。蔬菜类如茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以苹果、香蕉、猕猴桃等含纤维素较多。膳食纤维素能帮助肠道蠕动,促进排便。(#画中画广告#)  避免吃产气食物胀气情况严重时,应避免吃易产气的食物,如豆类及其制品、油炸食物、马铃薯等,太甜、太酸的食物以及辛辣刺激的食物也不宜。多喝温开水孕妇每天至少要喝1500毫升的水...

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  • 健康饮食助远离心血管疾病 2011-8-12心血管疾病

    心血管疾病正威胁着我们的健康,不要等到患病了才去注意,要及早的提前预防,日常生活中我们注意饮食,多吃玉米、西红柿、苹果、海带、大蒜、洋葱、茄子等食物,就可以达到一定预防效果。

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