臂围

《减肥跟我学》是39健康网摄制的系列视频，并由广州力美健健身俱乐部提供技术指导。《减肥跟我学》主要是针对全身或者局部肥胖的网友，通过健身教练教授的一些简单小动作来达到减肥消脂的效果。

日前，上海两家三级甲等医院不约而同地分别回顾了80岁以上高龄和70岁以上老龄冠心病患者接受冠状动脉搭桥术的疗效。结果提示，两家医院年逾古稀患者“搭桥”围手术期死亡率均超过6%，比同期70岁以下患者的围手术期死亡率高出1倍以上。于是研究提出，对年逾古稀的冠心病患者在选择治疗方式时尚需慎重。

跑步是健身运动中最为简单的方式之一，那么你知道跑步的好处到底是什么吗？(#画中画广告#)跑步有哪些好处：慢跑可健壮骨骼日本千叶大学医学院专家研究认为，慢跑可使骨骼“年轻”。该院对千叶县3个慢跑团体的41名年龄30岁至80岁的会员，与平时不太爱运动的86名会员的骨骼变化作了对比检查，发现慢跑者的椎骨，股关节、腿骨和臂关节等部位的骨骼密度，均比不运动者高40%左右。这种骨骼密度接近二十几岁的骨骼状态。...

谁不想以凸凹有致、纤细优美的身材展现在夏日的轻风中。那么，夏季要怎样拥有好身材呢？下面，小编就教你一套简单的瑜伽健身球减肥操，帮你美腿瘦腰又瘦手臂，快速雕塑完美曲线。

挺挺的胸部谁不想有，但是有很多人为了能够升cup做了很多无用功，丰胸就那么难吗？不是的，丰胸也能很简单，下面小编就为大家介绍几款能让你迅速升cup的果汁，让你随时随地都能丰胸。

运用淋巴按摩来揉碎皮下顽固脂肪，左右各3分钟。

新生儿(neonate，newborn)是指出生到生后28天内的婴儿;研究新生儿保健、生理、病理和疾病防治等方面的学科称为新生儿学(neonatology)。新生儿是人类发育的基础阶段，又是胎儿的继续，因此新生儿学属儿科学范畴，但又是围生医学(perinatology)的一部分。

千万别以为有了傲人上围就不需要按摩保养，对于波涛汹涌的女性来说，让胸部维持弹力。彻底杜绝胸部下垂也是美胸关键，所以还是要按摩哦!

许多女性朋友都担心自己上臂的肉肉在穿衣服时很难看，下面这些方法可以为你实现纤臂的梦想。再配上瘦臂食谱，实行内外兼顾，纤细手臂不再是梦想。那就让我们一起来看看吧。

美丽的夏天已经来临，各式各样的漂亮衣服让人应接不暇。羡慕人家的无袖上衣？可如果没有一个令人满意的身材怎能让yy显得漂亮、自己熠熠生辉呢！抓住季节的美丽就赶紧从塑身开始。