臂围

前一段时间因绯闻极速上位的名模潘霜霜惊艳一时，除了她那丰满的上围足以让人膛目结舌之外，她更有21寸的小蛮腰！简直细到让天下男人为之疯狂追逐的地步！你，也想要和她一样成为风华绝代的“小腰精”吗？

了解胎宝宝生长发育是否正常，方法很多，孕妈妈自己了解胎宝宝生长发育情况可采用以下几种简单易行的方法。① 根据子宫的高度。正常情况下每周子宫底增长8，2毫米，一个妊娠月增加3.28厘米。胎宝宝生长发育的情况与妊娠的时间、子宫的大小是一致的。如子宫底的高度低于妊娠月数应有的高度，说明可能有胎宝宝发育迟缓的问题。② 体重与腹围增大。一般情况下，体重在怀孕前3个月增加1.1～1.5千克，以后每周增加350...

我们身体隐藏着颈三角区、肩三角区、膀胱三角区等特殊部位，它们是脏器、血管、神经集合地，护好它们对健康很重要。(#画中画广告#) 颈部金三角：怕凉、怕不动。颈三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎，此区域是众多神经和血管必经道路，颈椎相关性疾病常是这里出了问题。保护方法：常前、后、左、右活动脖子。睡觉时，不要睡太高的枕头，一个拳头高即可。不要对着脖子直吹空调，以防寒湿侵入，引起酸痛。肩部金三...

日前，产后两个月陈好曝光的一组丰满工作照，十分妩媚。据香港媒体报道，陈好在镜头下虽仍未恢复身材，有些臃肿，但上围则明显丰满了很多。产后陈好面临最大问题就是身材修复，产后陈好要如何重塑完美身材呢？

、按法：用手指端、掌、掌根或肘尖着力，先轻渐重、由浅而深地反复按压治疗部位的手法，称按法。又可分为拇指按法、中指按法、指节按法、掌根按法、掌按法与肘按法等。、摩法：用手掌或食指、中指、无名指、小指掌面附着在治疗部位上，以一定的节律做环形抚摩的手法，称为摩法。其中，以手掌着力者谓掌摩法，以四指掌面着力操作者称指摩法。、推法：用拇指指端或罗纹面着力于治疗部位，沿与肌肤平行方向推动的手法，称为推法。还有...

乐女士怀孕了，望着一天天“崛起”的肚子，全家人都感到十分欣慰。为了生下一个健康聪明的孩子，她成了人全家的重点保护对象，日常起居都受到婆婆和丈夫的“监护”。她也着力配合，一切都在预期之中健康地发展。眼看不久就要分娩了，乐女士却出现了不适的感觉，主要是小腹下部疼痛，行走特别是上楼时疼痛加重。婆婆和丈夫很紧张，以为要早产，赶忙将她送进医院。妇产科大夫详细询问了病史，又做了认真地检查，发现她的痛点局限于阴...

据最近国外有关专家研究发现，乳房致密而较坚实者等四种乳房易致癌。

退休老人日益增多 教育资源供不应求 昆明老年大学报名火过幼儿园(#画中画广告#)6月7日至10日是昆明市老年大学2011学年(第25届)集中招生的报名时间。尽管学校根据往年的经验，已经把几十个专业、七八十个初级班的报名时间错开安排，升级班的老学员可直接在所学的班上报名，但学校报名大厅依然是门庭若市，拥挤不堪。记者7日在现场看到，各个报名点都围满了争先恐后的老人。副校长张宏说，今早人还不算多，下午的...

肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈，坐下来总要拿东西来遮住，真是麻烦啊！下面就要介绍9招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉！

炎炎夏季，准备好了秀出你的好身材了吗？什么？麒麟臂、大象腿、水桶腰？在这个艳阳高挂的夏天，我们为你搬出紧急瘦身技，实行多种方式聪明搭配作，让你7天甩掉1公斤。