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  • 巧用午休时间10分钟打造好身材 2011-8-20减肥

    都说工作忙没有时间锻炼,那你想没想过利用午休时间健身?对于很多上班族来说,中午健身已是时尚,只要注意健身前后少吃多餐,锻炼不仅可以提神醒脑,塑身效果也相当不错。

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  • 儿童奶比普通奶好在哪里? 2011-8-20育儿

    “为儿童的营养需求量身打造”,德国市场供应的儿童奶包装盒上常能见到类似瞄准父母爱儿心理的广告词。但德国负责食品安全的重要机构——联邦风险评估研究所和巴符州消费者保护中心16日却告诉德国家长,没有必要多花钱专门买儿童奶,因为从营养学角度看,儿童奶并不比普通牛奶对儿童健康更有益。联邦风险评估研究所在一份公报中说,目前,德国市场上供应的儿童奶与普通牛奶相比,主要在蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质含量方面...

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  • 重塑细腰翘臀 性感不再黯然失色 2011-8-19减肥

    不完美的身材似乎让这个“性感”的夏季黯然失色,不过千万不要灰心哦!下面就让台湾女星李妍瑾来教大家一套塑腰提臀减肥操,通过简单的动作来帮你瘦腰翘臀,修饰身体曲线,让你轻松拥有s型身材!

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  • 8种错误丰胸法 让女人的胸部惨不忍睹 2011-8-19整形

    胸部是女性身体非常脆弱、敏感的部位,要说清楚,绝非一两个版面所能完尽。但是随着女性意识的增长,无论是胸部的健,还是胸部的美感,都越来越受到追捧。

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  • 手臂吸脂减肥术 教你富有动感之美 2011-8-19整形

    其实,现在人们对于审美观念改变之后,每个女性朋友都在为了美丽而付出努力。其中,减肥塑身已经成为了流行的项目,大家知道要想拥有完美形象,身材是必要的条件。

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  • 秋凉将至老人宜吃打卤面 2011-8-19老人

    眼看天气渐渐变凉,一碗热乎乎的打卤面不仅能帮助驱逐身体和肠胃的寒气,对于老年人来说,它更是健康午餐或晚餐的绝佳选择,营养全面均衡,暖身又暖心。

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  • 四款丰胸食物 美味营养上围UP 2011-8-19减肥

    怎么让胸围和罩杯不断up,又不胖到其他部位呢?这是很多爱美mm们一直追求的理想效果,我们就给您推荐你几款丰胸食品,并教您怎么吃,让你吃出最大的美胸效果。

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  • 吸脂塑身法 让你身材凹凸有致 2011-8-19整形

    每个女人都希望拥有一个完美迷人的身材,但是事实似乎很难让人如愿,生活中很多人都被又粗又短的小腿而困扰。另外一方面因为女人的美丽是短暂的,年龄的增加也会导致身材的走形,这让爱美的女人十分苦恼。

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  • 饮食补身告别营养不良 2011-8-19饮食

    食物多并不就以为着我们营养充足。如果你觉得自己的体形偏离正常标准的话,那么很有可能就是由于营养不良所造成的。到底其中的道理是什么呢?我们一起来了解一下。

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  • 懒妈妈的三大育儿法宝 2011-8-19育儿

    今年5岁的瞳瞳,是个“强悍”的小姑娘。她敢一脚踩住让妈妈大呼小叫的蟑螂,能跟大人们徒步从福州宝龙城市广场走到中洲岛而不喊一声“累”;外出郊游她还会帮妈妈背包、抱衣服;野炊时她会把大人们晾在一边,一个人忙着捡柴、扇火……但凡跟瞳瞳一起出去玩过的妈妈们,都会羡慕又好奇地问瞳瞳妈,“你家的丫头咋就这么强悍呢?”既是妈妈又是幼师的瞳瞳妈,在对孩子的教育和引导上,当然有毋庸置疑的“职业优势”。但这个帅气的辣...

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