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腿部训练

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  • 五个热门性误区你中招了吗 2011-8-19性爱

    研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性,发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。一、未受割礼的男性会享受到更多的性快感错误:研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性,发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。二、牡蛎会使你性欲大增错误:是你自己可以让自己的性欲增强。美国明尼苏达大学泌尿外科教授乔恩说:“还没有严格的科学证据显示牡蛎可以...

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  • 是谁导演了孩子的肥胖? 2011-8-19育儿

    ●在中国,脱贫速度与肥胖增长率完全匹配,肥胖增长率还高于脱贫;农村贫苦地区一脱贫,最明显的就是胖子多。●在儿童肥胖问题上,家长的责任最大。家长的动机因素是中国肥胖儿产生的主要原因。●中国人表达爱的主要方式就是吃,吃被赋予了很多情感和文化含义。●家长过度保护孩子,产生“重点学校胖子多”现象。——丁宗一语录儿童肥胖问题日益严重,其危害性也渐被重视。“小胖墩”让家长们操心不止,到底怎样才能瘦下来呢?现实...

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  • 解决宝宝大便干燥6大窍门 2011-8-19育儿

    针对婴儿大便干燥的问题,本文为各位妈妈诚心介绍6大排便训练方法,希望能为各位排忧解难……季节变换,天气开始变得干燥,宝宝的大便干燥问题更加明显了。你们有发现吗?在宝宝最初的成长过程,每天最主要的照料内容除了喂奶就是料理宝宝的大小便,如果爸爸妈妈们想轻松些,那就必须要先解决宝宝的便便问题。然而,掌握并训练宝宝的大小便,是每位爸妈都希望做到的事,这不仅有利于宝宝的护理,而且减轻爸妈的劳力。训练宝宝排便...

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  • 养肾护脏的八种保健按摩方法 2011-8-19男性

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……小编推荐给你8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。1。握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2。提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并...

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  • 腿部吸脂手术 术后注意事项完善曲线 2011-8-18整形

    在当今社会,大部分人都在为了拥有完美形象而努力。其中,腿部肥胖会让我们瞬间失去女人的美丽。

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  • 背部吸脂术让你告别虎背熊腰 2011-8-17整形

    当今社会发展,对于减肥塑身的方法有很多,大部分人都在通过各种减肥方法来拥有苗条身材。不过,人们除了胳膊、 腿部、臀部会有脂肪堆积之外,背部肥胖也是很常见的,这对于女性朋友来说那是虎背熊腰的体现。

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  • 适当打破常规性爱才有意外性福 2011-8-17性爱

    最hot反转模式:参加野外生存训练(请提前报名),告别大都市的喧嚣与竞争,拒绝任何现代化工具带来额外干扰,放弃熟悉的舒适居住环境。

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  • 冷水浴提肛锻炼有助治遗精 2011-8-17育儿

    古代有许多治疗遗精的验方,疗效都很好,但价格比较贵,属于大补之药。而将五倍子、茯苓两味价格便宜的药进行组合,配成遗精方,效果也不错——专家推荐遗精方 简便经济又有效遗精有生理性和病理性之分,有梦而遗者为"梦遗";无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。一般来说,病理性遗精多由肾虚精关不固,或心肾不交、湿热下注所致。下面介绍一款普通百姓都能接受的遗精方,...

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  • 运动胎教每次不宜超过10分钟 2011-8-16育儿

    研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧,可见二者是密切联系的。

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  • 3岁下宝宝O型腿 通过锻炼可矫正 2011-8-16育儿

    在3岁以下的婴幼儿中,膝内翻相当常见,一般不需要特殊的治疗,只要多注意观察即可。如果双腿的“o型腿”不对称,或者角度过大,或是不合乎生理年龄变化的孩子,就有可能属于病理性“o型腿”。由于缺乏维生素d导致的“o型腿”,一般可分为轻度、中度、重度三个等级。轻度,通过改善饮食、注意营养即可改善。除了补充维生素d和保证钙质的吸收,还要使各方面的营养均衡,给钙质吸收提供良好的基础。中度的腿部畸形,则要进行治...

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