塑造腹肌

核心提示：乳房发育不良的女性经常为自己平坦的前胸苦恼，“隆乳术”整形通过在乳房深面充填内容物的方法达到增加体积、改善外形的目的，因此“隆胸术”已经成为矫正乳房发育不良的最常用的方法。

导语：35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。(#画中画广告#)方法1：收腹举腿练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举...

民间一直流传：给孩子捏鼻子、用夹子夹鼻子，孩子长大后就会有又高又挺的鼻子。电影《小妇人》里，就有一个女孩常常用夹子夹鼻子，企图在长大后拥有又高又挺的鼻梁。那么这种通过捏、拉、扯、压等方式对孩子的面容和体貌进行塑形的做法，到底行不行得通？(#画中画广告#) 事件一捏鼻子捏出高鼻梁？大陆演员孙俪曾在电视访谈中坦言，自己又高又挺的鼻子，就是小时候用木头夹子“夹”出来的。由于孙俪小时候鼻梁很塌，而父母却都...

核心提示：眼睫毛移植术是在局部麻醉的情况下进行的，因此患者可以轻松地接受这种无痛苦的方法，种植睫毛的整形技术要精细，这样才能有效果，眼睫毛移植可以塑造出自然的睫毛。

许多明星都是在用一丝不苟的态度对待她们的身材，以便每一寸肌肉都能通过健身锻炼塑造出完美状态。她们能够经得起各种美食的诱惑和严酷的训练，来看看10位身材能够一直保持健美的非凡女性！

如果能够长期坚持做水上瑜伽，不但可调节人体姿势和脊柱生理弯曲，还能使整个人体向流线型发展，这种适应变异性塑造了人优美的线条，特别是对腹部、足部、臀部、胸部、肩背部曲线的塑造。

拥有丰满坚挺的胸部是每位女性的梦想，胸部小的女生不用再自卑了。今天，小编为你总结了6个丰胸诀窍，只要你全部照做，很快你也可以拥有傲人的事业线了哦。赶快来试试看吧！

担心不必要的脂肪会直接长到你的上臂上去吗?如果这样的话，这项针对上半部身体的运动是专门为你设计的。它主要锻炼你的手臂，肩膀和胸部。用一个卷尺来观测你的运动进度吧。在你的塑造你的肌肉的时候，记住卷尺的刻度也许不会变，但是你会变得不一样。

有些女性虽然从在整体上来说不算肥胖，但却有一个又圆又大的臀部，虽然是“好生养”的象征，但是讲究完美的你，又怎能忍受“豪华臀”影响自己的整体形象呢……现在小编来告诉你怎么告别肥臀吧。

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