春季长跑

4月20日是谷雨，春季的最后一个节气。天气渐热，夏天也已不远了。春夏之交过渡期是常见病的集中爆发期，怎么保健防病？简言之就是避风寒、畅情志、节饮食、注意休息。

孩子屡屡受扁桃腺炎炎症所累，家长是又心疼又着急。但对于如何治疗，医生有时会有不同的说法。同样是扁桃腺发炎，为什么有的要割，有的却不用割?(#画中画广告#) “作为呼吸道的第一道门户，扁桃腺是抵抗病原菌入侵身体的首要关卡，而炎症反应就是扁桃腺抗感染的表现。”广东省人民医院儿科副主任医师李增清说，在病原菌迅速繁殖的春季，扁桃腺确实很容易受累，但并非每一个孩子都会发炎，这是因为每个人的体质有所不同。“一...

“庶人春荐韭以卵”，把韭菜鸡蛋当作春季的祭品。规格够高，味道够足！可见和韭菜和鸡蛋在先秦就成为最佳组合，又流行了几千年，至今携手风行于各家餐桌之上！

春季是装修旺季，房子散了一段时间味道后，刚一入冬，不少住户开始忙着乔迁新居。可时间不长，一些人就会发觉身体有异样，比如呼吸不适、皮肤过敏、头晕、恶心、咳嗽等，这都是室内装修污染惹的祸。

腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，2-6岁的儿童最容易患上这个疾病，多数都是飞沫的吸入而感染上腮腺炎病毒的。徐冀说，在春季，感染科每天都有2-3例腮腺炎患儿来就诊。算下来，一个月几乎上百名儿童“痄腮”。

孩子身高落后，家长别盲目等待(#画中画广告#)孩子生长落后，部分家长会采取等待的做法，总觉得或许还会蹿一蹿，其实，这是非常错误的，很有可能耽误了孩子的一生。”专家称，还有的家长盲目听信市场上增高产品的宣传，直到效果不佳时，才去找专科医生就诊，这样也是不正确的，不仅浪费了钱，而且还有可能加速骨骼的闭合，错过了最佳的治疗时机。还有很多家长不知道应该去哪儿看病，造成误诊和错误的用药，造成严重后果。专家提...

春困夏打盹，目前职场中人一到下午，无精打采困困顿顿的现象十分多见。不妨在午后花个几分钟，舒展身体，敲打皮肤赶跑困顿之感。(#画中画广告#) 专家认为，对生活习惯作适当调整，使自己逐渐适应春季气温上升的气候，是解除犯困的关键一环。比如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了现在就要经常开门窗，使室内空气流畅。而大地春回万物复苏，人要顺应自然变化，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可使身体呼吸代...

在春季拼命节食减肥的女性，往往会陷入困乏、不安的状态。这是因为在减掉体重的同时，还赶走了心脑的元气。

春季上火是春季很常见的一种身体不适。春季上火了怎么办呢？其实引起上火的原因有很多，如果不能够根据具体的症状对症祛火的话，有可能越祛火越大。今天小编先给大家介绍一下常见的春季上火，并给大家一些祛火的食疗方。

春夏季是多雨季节，空气湿度较大，各种霉菌易大量繁殖，食物如若放的时间久了，会发霉变质。下面向大家介绍几种食物防霉保鲜的方法。