东方舞

街舞，最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

作为“面部之王”，鼻子最能体现人的个性与气质。因此，拥有一个挺拔秀美的美鼻，就成了许多爱美之士的“美丽梦想”。韩式隆鼻正是以“美丽逼真，安全可靠”的独特个性博得了众人的青睐。

中国自古就有无数诗词借“腰”来形容纤细秀美，“白练束腰袖半卷，不插玉钗妆梳浅”，“落日晴江里，荆歌艳楚腰”，“何限断肠名不得，倚风娇怯醉腰偏”，“西子撩波呈姿媚，蛮杨舞絮显腰轻”。

美丽的大眼睛能表述心理活动和情绪的变化，故有“眉目传情”之说。难道小眼美眉就此与大眼睛擦肩而过了吗?先别失望，在这个医学美容发达的时代，重睑成形术让你轻松做大眼美女。该术式不仅就能让你拥有一对双眼皮，增加眼部的立体感，而且还能使眼睛看起来大而有神。下面我们一起了解重睑术的三种方法

她是人们心目中“全球最美的东方女人”，也是《黄金甲》中妖娆美丽敢于冲破封建礼教的皇后。她40多岁,依然拥有高贵不老的容颜。她坦言对化妆品没有什么使用心得，然而讲到护肤，却绝不马虎。

对于半身肥胖体型居多的东方女人来说，上手臂一直是上帝另一处失职的创作，而且手臂上的赘肉一旦成型之后，就很难瘦得下来。其实，选择正确的锻炼方法，坚持不懈地练习，“胖胳膊”问题不难解决。

盐是人类不可缺少的物质。但是长期食用高浓度盐的食品，不但可诱发心血管疾病，而且还可以引起胃炎、胃癌的发生。世界上60岁以上的死亡者中有四分之一的死因是患恶性肿瘤，其中胃癌占首位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡。研究证明，在致胃癌的诸多饮食因素中，“高浓度食盐食品”为首要因素。胃癌是东方人中发病率较高的癌种，其中情况最严重的是日本，每年有近5万日本人死于胃癌，占日本因癌死亡人数的1/4。

[导读]十个跑去健身房学跳舞的mm，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选?这取决于你想减哪里。(#画中画广告#)第一名：钢管舞——紧致塑身最适合：想要打造紧致曲线的sexy girl钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗?当然不!其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。钢管舞分为杆上技巧 、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰...

东方女子对于自己的性爱，都习惯藏在心底或是放在幻想中自我沉醉，几乎没有女性会将自己的“亲身经验”来个“实况说明”，提供大众“解剖研究”。

日前，好莱坞比利弗山美容与整形外科手术学会发表年度“好莱坞最热门整形样板”民意调查，凯蒂·赫尔姆斯的眼睛、安吉丽娜·茱莉的丰唇，以及杰西卡·贝尔玲珑浮凸的身材，成为西方爱美女士们的整形样板。那么，哪些明星最符合东方人的审美标准，成为东方整形样板呢？