臂膀

标准做法是人俯撑在地上或垫上，脚前掌支地，身体绷直，双手相距比肩稍宽，然后以手臂力量屈伸肘关节，带动身体一起一伏。其关键要保持身体始终绷直，身体下落时，除了双手和脚掌支地外，其他部位不可触地。俯卧撑尤其能增大上肢、肩带和胸大肌的力量。连续次数多时，对心血管系统等均有较大的促进作用。

虽然说现在是标榜“女人当自强”的时代，但往往有些女人一旦没了男人的臂膀就宛如自己的世界也将要崩塌，难怪有人说，男人是水，女人是鱼，那么12星座女生中，谁是那些离开男人这潭水就活不了的美人鱼呢？

一个温暖的家，就一定会有一个温暖的沙发。沙发像一弯坚实的臂膀，围绕着我们。这一季，色彩风行，各大家具品牌纷纷推出了风格各异的新作。用色彩穿插着创意的线条，在外形与形式的变化下，传达出新的艺术“语言”。

父爱如山，一个男人挑起了家庭的重担，给予孩子一双强有力的臂膀依靠，这就是我们感受父爱的全部。在即将来临的父亲节，细心的子女早已为努力赚钱、辛苦奔波的老爸们准备了一份贴心的礼物——保险。

对于女人们来说，柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而，吊带衫、无袖裙、迷你小背心，这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意，那么从现在开始，动一动身子，迅速夺回“玉臂美人”的封号吧!

“腰缠万贯”一直用来形容财大气粗的男人，然而，倘若放到时尚领域，“缠万贯”之“腰”则担当了另一重任，那就是：诱惑。较之脸蛋、胸膛、臂膀，男人之腰对女性而言更有一种高潮般的魅惑力。低腰裤在此情形之下应运而生。

如果把宽阔雄健的臂膀看作是力量的象征，那么大如牛心的心脏意味着什么呢？且看本文分解。

结婚以前柔得像水一样的妈妈，心存幻想，认为只要用自己柔柔的声音、温暖的臂膀和无私的爱就可以征服宝宝，让宝宝乖巧懂事、听话、不发脾气。想法是美好的，但是当宝宝第一次伸出小手要打妈妈开始，温柔妈妈开始发现，有时候，温柔在攻击宝宝身上似乎并不起作用。

如果把宽阔雄健的臂膀看作是力量的象征，那么大如牛心的心脏意味着什么呢？且看本文分解。

俯卧撑是一项非常简便而有效的健身方法，标准做法是人俯撑在地上或垫上，脚前掌支地，身体绷直，双手相距比肩稍宽，然后以手臂力量屈伸肘关节，带动身体一起一伏。其关键要保持身体始终绷直，身体下落时，除了双手和脚掌支地外，其他部位不可触地。俯卧撑尤其能增大上肢、肩带和胸大肌的力量。连续次数多时对心血管系统等均有较大的促进作用，是深受群众喜爱的一项健身活动。