明星私教

俗话说“十男九痔”，几乎每个人都有过长痔疮的经历。医生说，由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近年来，痔疮病发的比例有所上升，几乎占了健康人群的一半。

过度节食虽能减掉体重，但体态看上去似乎还是依旧臃肿；而运动减肥又怕过度锻炼肌肉，让自己的肌肉缺乏柔韧度。到底完美的体态要怎么练就呢？哪些减肥方法才能增加身体的张力呢？教你让身体变柔韧纤细的减肥原理吧！

淋病、梅毒会长在眼睛、口腔里？没错！性病并非仅仅会发生在私密部位，如果有过不洁性生活，接着，口腔黏膜发炎了，喉咙还又红又痛，别以为是咽喉炎或上火，很有可能惹上性病了。

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一般体检，包括外科、耳鼻喉科、内科(血压、心电图、b超)、妇科以及x光等项目，其结果一看就明白，而验血的结果虽然有正常参考值对照附于每项结果之旁，但若有高低值时，并不是人人都知道其意义。

众所周知，明星名人们为了容颜永驻，纷纷去打瘦脸针，但你不知道的是，也许他们某次出镜，笑容很虚伪很僵硬的感觉，正是瘦脸针的后遗症！

下面，让我们借鉴小s徐熙娣的超猛瘦腰腹减肥操，轻轻松松几个小动作，练出小蛮腰。功效：此项动作可强化腹肌、收小腹，最适合久坐办公室的上班族，或对自己的腰围不满意的人。

黄褐斑（chloasma，melasma）也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。下面将为大家介绍有助治疗黄褐斑的食疗方法。

明星整容早已经是不争的事实，除了那些大动干戈的整形手术外，微整形项目也是明星们非常热衷的。微整形项目可以说是介于手术项目和日常保养之间的一种美容方法了。

女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。