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  • 睡前四习惯让年轻常伴左右 2011-5-20保健

    导读:睡眠无疑是最宝贵的保养时间了,但是你知不知道,睡前也是另一个保养的黄金时间。接下来,跟39保健小编一起,在睡前把这四个小动作做一下,把一日的疲惫带走,留下美丽的容颜与健康的身体吧!(#画中画广告#) 女人是经不起岁月的摧残的,当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,恢复20岁时的青春明丽。...

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  • 六个习惯反着做身体更健康 2011-5-11保健

    累了休息,渴了喝水,有病求医,这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式,其结果往往是“亡羊补牢”。虽说不晚,但毕竟已给身体带来了危害。近年来,医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法,即不累也休息、不渴也饮水、无便也入厕、无病也求医。实践证明,这也是一种积极、主动的养生方法。(#画中画广告#)不渴也喝水水是人体必需的六大营养素之一。水在维持人的生命活动中具有不可替代的作用。医学研...

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  • 高跟鞋7厘米是健康极限 2011-4-30保健

    《欲望都市》中女主角凯瑞有句经典台词:"站在高跟鞋上,我可以看到全世界。"高跟鞋,是每个女人的必备武器,它代表着性感、妩媚……夏天到来,各式各样的凉鞋已经让你迫不及待想去尝试了吗?

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  • 每天给嗓子打几个盹有利健康 2011-4-20保健

    美国密歇根大学健康体系研究中心的诺尔曼·霍吉克颜在“趣味科学”网站上说,嗓子是人与外部世界联系的大使,如果它出了问题,会给生活带来巨大影响。有5个方法,能让你的嗓子保持健康。(#画中画广告#)水分是声带润滑剂多喝水有助于嗓子保持良好状态。不过,酒精和含咖啡因的饮料不起作用,含有大量水分的食品滋润性最强,比如苹果、梨、西瓜、桃、甜椒等。此外,湿润的空气对嗓子也有好处,应尽量让家中和办公室空...

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  • 手淫是否会导致前列腺炎 2011-4-19男性

    很多患有前列腺炎的人,都归咎于自己的手淫习惯,其实适当手淫是对前列腺炎有防治作用的!(#画中画广告#)医生都知道,夫妻长期分局,中断性交,忍精不射,都会导致前列腺炎的发生。而有一种说话我想大家都听过,长期手淫,或者手淫过渡,都会导致前列腺炎。然而,这是种完全错误的说法,这都是没有受过高等教育或者没有接受过医学教育再或者是懂点皮毛的医生才会有的思想。以为了解了皮毛,就是专家,这完全是在误导各位,各位...

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  • 过量运动会伤心脏 2011-4-18保健

    英国研究人员近日正着手研究一群老运动员的心脏健康问题,他们招募了曾经的国家队、奥运会的中长跑运动员。这群人在成年时期受过训,现在依然坚持训练、且从不抽烟。另外,科学家还聚集了一群在50岁以上的健康男性,非耐力跑运动员。(#画中画广告#)科学家对两组人采用新型的心脏磁共振成像技术,确认心肌上的早期纤维化现象。如果心肌纤维化变严重了,就会使心脏部分组织硬化、变厚,最终导致心力衰竭。几周前,研究结果显示...

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  • 中医中的任督二脉如何打通 2011-4-14保健

    导读:武侠传奇上,经常会涉及到任督二脉,而且很多会提到打通任督二脉可增进武功、延寿延年。中医指出,任督二脉确是两条涉及长寿的经脉,但必须代开任督二脉间的断脉。那么要如何打开任督二脉呢?(#画中画广告#)在历史上,只有一人曾打开过任督二脉,那就是印度的静树大师,而中国武林历史上没有任何人打开过任督二脉!凡与此相关的传说纯属文人墨客之杜撰。中医传说故事:静树大师生于中国北宋同时期的印度,是个读书人,知...

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  • 缓解压力的时尚发泄法 2011-4-14男性

    1、发泄方法之――卡通、玩具(#画中画广告#)时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心,因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆,许多人在这里动手又动脑,愉快地消磨时光。2、发泄方法之――赛车喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人,不信就去看看车展里的男、女比例(当然美女模特除外),于是他们总是不顾一切地加速飞奔...

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  • 过度的运动也会使脑子变笨 2011-3-28保健

    “生命在于运动”,它能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力。然而,对人体而言,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度的,对人可能非但无益,反而会有害了。

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  • “带电”生活谨防突发耳聋 2011-3-28耳鼻咽喉疾病

    二十几岁的白领小李做梦也没有想到,一夜醒来突然失去了听力!当他急匆匆赶到医院时,随后的听力测试更让他惊讶,对于一百分贝的极限测试音量,自己竟然毫无反应。医生检查后发现,原来小李有经常听耳机通宵的习惯,再加上工作压力大,所以才导致突发性耳聋。

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