国际标准交谊舞

谈到婚姻，男人说：“幸福的婚姻有一个共同点，妻子都特别‘好’。”女人不同意：“男人在干吗？”男人又说：“好男人靠培养，所以有‘好女人是一所学校’这句话。”的确，因为女人聪明，女人心细，女人在家庭中占的分量更重，婚姻便成了一支以女人为主的交谊舞，舞跳得好不好，很大程度上取决于女人怎么带。

世界卫生组织(who)提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果而且会慢慢地改善你的肤质。来看看洗脸的国际标准步骤吧。

交谊舞让老人远离痴呆

除了跳舞之外，游泳也是预防妇科病不错的选择。相对舞蹈来讲，游泳对关节的冲击力要小得多。游泳时人体几乎是平躺于水中，盆腔会接受到水的压力，腰腹肌乃至全身都会得到锻炼，而水中腹式呼吸对女性也很有好处。

老人健身的方式有很多种。跳舞确实是种好运动，中等强度体力运动能预防心脑血管疾病。老人爱跳的交谊舞、扇子舞、民族扭秧歌正属于这类中强度度运动。夏季室内运动可以开空调，但温度必须高于25度。

今年五一黄金周和母亲节刚好在一起，刚过完五一就来到温馨母亲节。这个五一不出外旅游我们怎么过呢？不妨让心中盼望已久的梦想变成现实，趁着这个小长假就来改变一下自己吧，拥有一抹更美丽的面容、一身更光洁的肌肤，为你的美丽加分，让自己放假回来容光焕发，更添美丽。笔者发现，临近五一又适逢母亲节，许多整形美容医院又开始了新一轮的优惠折扣活动，爱美人士趁着优惠多多的小长假做整形美容，的确是一个不错的选择。下面，笔...

对晨练饶有兴趣的张启发老人，如今只能座在椅子上看别人锻炼身体了，因为几个月前他在一次晨练中，用力过猛，扭伤了腰。不科学的锻炼方式，不但达不到健身目的，很有可能适得其反。(#画中画广告#) 老年人的健身刊物少据了解，市场上有关健身的报刊、杂志包括电视节目，大多都是面对青年和中年人的，真正以老年人为对象的非常少，这使许多老年人不知道该采用哪种方法锻炼身体更加科学有效。不知道该怎么练许多老年人喜欢上某种...

根据世界卫生组织、国际高血压联盟明确的高血压治疗目标，所有一般的患病人群的收缩压、舒张压降至140/90mmhg以下；有糖尿病或肾病的高血压患者，降压目标是130/80mmhg以下。根据这一国际标准，我国目前2亿多的高血压患者达标率仅为6.1%，患病知晓率也仅为30.2%，而我国高血压患者仍以每年1000万的数量递增，血压升高是心血管病发病和死亡的主要危险因素。

春回大地，万象更新。新的一年又要开始了，刚过完喜气洋洋的春节，大家开始投入一年的工作之中。“三八”妇女节很快即将到来，许多女生都开始兴奋起来，爱美人士想在新的一年换个新形象，希望有个新的开始。编辑发现，湖南地区许多整形美容医院在节后优惠依然不断，特别临近“三八”妇女节，新的优惠风潮又将来临，吸引各位爱美人士的眼球。已经错过了元旦和春节前优惠的美眉不要再次错过这个机会了。编辑为此特别收集了湖南地区各...