玉米含有丰富的膳食纤维,多吃能够促进排便,玉米须煲汤还能消除水肿。所以说,玉米绝对是减肥mm的不二之选啊。今天为大家介绍的是5道玉米减肥食谱,赶快去做来吃吃看吧。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食今年该结婚了,这是很多女孩子都盼望的日子,制定完婚期后,准新娘的呢是不是要给自己的结婚前做点什么准备呢?要想让自己在结婚那天最美丽,一定要注意婚前保养,如减肥。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食妈妈在怀孕期胎儿吸收的营养丰富全面,胎儿发育就会好,出生后的皮肤也会红润细腻。水果中的纤维素、维生素、矿物质是妈妈和胎儿非常需要的。现特向孕妈妈推荐以下水果:(#画中画广告2#) (1)柠檬 含有锌、碘、铁等多种矿物质,对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸,可大大提高人体对钙的吸收,预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、浮肿、关节疼痛等;以及富含的维生素c能提高身体的免疫力,预防妈妈感冒宝宝...
查看全文>> 标签:宝宝皮肤孕期饮食怀孕由于日常生活饮食不当、作息不健康,我们体内积攒了有很多有害的又不能及时排出来的物质。而在中医看来,这些不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食每次过节或是放假后,你家里一定还有不少零食吧,坚果类(如瓜子、开心果)。其实,这些美味坚果多吃很有益,除了能帮助身体排毒外,还能减肥瘦身。让你享受生活,还能拥有好身材!
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食人在经历夏季炎热和冷饮的“冰火两重天”后,脾胃功能往往会减弱。如果此时贸然进补,会骤然加重脾胃负担,使长期处于疲弱状态的消化系统不堪重负,导致消化功能紊乱,出现胸闷、腹胀、厌食、腹泻等症状。
查看全文>> 标签:苹果排毒膳食解毒苹果为了保持苗条身材,我们都在找有效减肥的瘦身方法。下面就介绍帮助你消脂排毒的瘦身方法,告诉你有哪些减肥食物能够消脂排毒,让你有效减肥。试试这些减肥食物,同时结合运动,科学减肥,苗条身材不再是梦想!
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥饮食减肥减肥便秘不仅让人难受,还会影响皮肤。长期便秘使体内毒素得不到及时的排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调等。
查看全文>> 标签:周末排毒食谱上班族减肥,是爱美女性永远不变的话题。人们往往有这样的困惑,对普通人而言,减5斤就已比登天还难,可是对于女明星而言,不管是一个月瘦10斤还是20斤,都绝对不是问题,看看这些令女明星们快速变瘦小绝招。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身明星明星瘦身减肥如果为了拥有苗条的身材而把高热量食品视为垃圾,大可不必。最新科学研究发现,这些所谓的高热量垃圾食物其实也能帮助健康瘦身。
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