• 20年好身材 刘德华秘招 2010-11-15男性

    刘德华不但是个工作狂,就连吃饭也是敞开肚子。华仔工作的时候,早餐相当丰富,午餐和晚餐则和工作人员一样,什么都不忌讳。如果闲下来,那么华仔的饮食就非常不讲究了,一日三餐则是能少则少,但非常精致和严格。(#画中画广告#)虽然一个人生活饮食有些禁忌,但邀约朋友吃饭,刘德华却最爱吃火锅。相对而言,华仔对饮料更为讲究,他平时不喝冷饮,咖啡、奶茶必须是热的。许多明星热衷的矿泉水他也不喜欢,每天喝的是混合果汁,...

    查看全文>> 标签:瘦身食谱瘦身明星食谱明星瘦身
  • 三类“冷”美人如何温暖过冬 2010-11-13女性

    为什么你总是比别人更怕冷,手脚冰凉?中医专家研究发现,这是因为自身的供暖系统出了状况。在我们的身体中,人体充沛的阳气是热源,血液是热能的“搬运工”,经络则是运输通道。如果你特别怕冷,根源就在这三个方面。如何才能解决怕冷的问题?(#画中画广告#) 第一类“冷美人”——不仅手脚冷,而且全身都冷中医支招:针对阳虚型体冷,养阳抗寒如果你不仅手脚冷,而且全身都冷,恐怕身体阳气不足。阳气是身体的热源,它在体内...

    查看全文>> 标签:女性保健女性保健女性保健
  • 癌症患者食疗 的“三原则” 2010-11-9癌症

    生命的维持,必须依赖食物中的各种营养素。癌症患者最主要的问题是营养障碍,改善病人的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的饮食,可提高机体抵抗力,对病人的治疗和康复有利。(#画中画广告#)癌症患者的饮食调配,应注意以下几点:1)供给易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等,可提高机体抗癌力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质紊乱。2)进食适量糖类,补充热量。大剂量放射治疗病人,可...

    查看全文>> 标签:癌症食疗食疗癌症预防保健
  • 适合中国女性的养生食物 2010-11-8女性

    合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重、工作的强度,把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。食物的多样化,才是健康的源泉。下面13种食物,是适合中国女性的养生选择。(#画中画广告#) 1、西红柿(蔬菜)上榜理由:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗...

    查看全文>> 标签:养生食谱
  • 美国儿科学会指出宝宝喝奶应注意3个细节 2010-11-3奶粉•牛奶

    保证奶的摄入量,是3岁以下宝宝营养的重要基础。那么,宝宝在不同月龄,应该喝多少奶?究竟怎么喝奶,才更健康呢?近日,美国儿科学会就给父母提出了3条需要注意的细节。 (#画中画广告#) 喝多少合适:美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明,孩子在出生后2个月内,若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话,理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升;3—6个月,每天不超过900毫升;7—12个月,每天总量为600—...

    查看全文>> 标签:婴幼儿喂养常识奶粉
  • 患上肝硬化 学会饮食保健 2010-11-3肝病

    第五,在食欲下降,或者呕吐、腹泻时,要及时补钾,如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等,避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。

    查看全文>> 标签:饮食肝硬化肝病饮食预防保健
  • 不吃主食减肥或有失忆危险 2010-11-1女性

    [导读]: 调查发现,不食用意大利面、面包、比萨饼、马铃薯等高能量食品达一周的女性,出现记忆与认知能力受损。这是因为脑细胞需要葡萄糖作为能量,但脑细胞无法贮存葡萄糖,需要透过血液持续供应,碳水化合物食品摄取不足。(#画中画广告#) 女性不吃主食减肥可能有失忆的危险时下不少时尚女性将米饭、面条等富含碳水化合物的主食视为身材“大敌”,尤其在运动健身后对它们敬而远之,实际上,这样的做法是非常错误的。“运...

    查看全文>> 标签:减肥减肥女性健康
  • 昆明出现大量菟丝子需清理 2010-10-25育儿

    我市西苑立交桥的景观植物上生长了大量植物“杀手”菟丝子,如果不及时对兔丝子进行清理绿色植物均会被缠绕死。(#画中画广告#) 那什么是菟子丝呢?菟丝子旋花科,菟丝子属。一年生草本,缠绕寄生。茎纤细、黄色,无叶。随处生有吸盘附在寄主上。夏秋开花,花小,白色,常簇生于茎侧。苞片和小苞片小,鳞片状。花萼杯状,5裂。花冠壶状或钟状,顶端5裂,裂片向外反曲,宿存,雄蕊5枚,与花冠裂片互生。蒴果扁球形。种子细小...

    查看全文>> 标签:云南
  • 饮酒九技巧 减少酒精危害 2010-10-7女性

    众所周之,酒不是好东西,严重影响我们的健康,但是对于有些工作,应酬,喝酒在所难免,但是我们可以尽可能减少酒精对身体的危害,下面给大家讲几个小技巧,可以大大的有用哟。(#画中画广告#)1.饮酒后切不要洗澡:人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖 含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。2.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品:...

    查看全文>> 标签:头痛女性呕吐头痛女性
  • 两杯苹果汁抑制老人健忘 2010-9-21老人

    老人每天两杯苹果汁防痴呆美国的研究人员发现,对于咀嚼有困难的老人来说,每天两杯苹果汁,可以减少导致逐渐丧失记忆的β-淀粉蛋白的堆积,从而抑制健忘。

    查看全文>> 标签:老人保健健忘老人保健
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们