运动择时

本斯说，女性使用化妆品时，化学物质经皮肤进入体内，被人体吸收，相比之下，直接食用这些化学物质对人体造成的伤害可能更小。

整天对着电脑，肌肤问题多多。尤其是换季时节，毛孔粗大、皮肤粗糙、肤色暗淡……一系列因为电脑引起的肌肤问题接踵而来，所以各位美女ol们，要严防换季时的“死肌”哦！

甲亢是一种内分泌失调的疾病，专家提出：年轻女性内分泌活跃、情绪相对容易激动，当遇到精神刺激等诱因时，就容易诱发甲亢。

很多人胃不舒服时吃一种不管用就两三种一起吃，药师提醒多种胃药混着吃易影响药效。

夏天体育锻炼后不要大量饮用冷饮，否则容易引起急性胃炎。

绝大多数准妈咪都听闻过，破水时一定要立即到医院，但是未必所有的妈妈知道破水要立即住院的真正原因。

想在家运动减肥却找不到道具？以下将要为你介绍日本超人气的塑料袋减肥操一定很适合你！塑料袋也能减肥吗？当然可以，对于燃烧脂肪和新陈代谢有相当显著的效果，是一种好玩的有氧运动减肥法呢！

想减肥，除了运动，控制饮食也至关重要。尤其是那些忙于工作而无暇顾及饮食的外食族。在外饮食，一不小心就会摄入过高的热量导致肥胖。怎么办呢？下面爱美网小编介绍五个饮食减肥诀窍给你，助你轻松瘦下来。

纤细的蛮腰是女性完美身材不可少的一部分，但是，由于工作的原因，很多常年伏案工作的女人，腰间都会堆积一些赘肉。其实女人最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存。

都市人腰酸背疼多源于久坐不动，常做按摩不如多做运动。