孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期,如果你还没有想好如何来面对分娩,那么看看下面的方面是否对你有办法吧。一、 把对分娩的恐惧转移到别的方面这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。二、正视分娩的恐惧与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,...
查看全文>> 标签:产前孕妇妊娠4个月时,夫妇应该把两人世界的生活中心,转向为以胎儿为中心的生活。胎儿4个月,已经开始智力、个性、情感、能力的发育,夫妇不能像过去那样生活,应该时时想到自己已经是父母,有孩子了,每天要给胎儿唱歌、谈话、讲故事和抚摩活动。母亲除了和胎儿交流感情,进行宫内学习,还要做一些物质上的准备,如缝制和编织小衣服、小袜子等,以获得即将为人母的真情实感,产生热烈、深沉和真挚的爱子之心,使维系母子之间情感的...
查看全文>> 标签:孕期生活胎儿中秋节快到了,希望大家少吃月饼,注意减肥。一个月饼似乎里面的馅料不同脂肪热量也不同。
查看全文>> 标签:月饼减肥月饼糖尿病患者适当运动对控制血糖至关重要,但是也要注意方法。
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康疾病预防糖尿病很多时候家长都会要求孩子多吃点,吃得多才能更健康,但是专家表示,孩子贪吃不一定就有好处,过食过量可能会对大脑造成损伤。
查看全文>> 标签:许多女性只关注吃什么减肥,却没有注意远离那些让自己悄悄变胖的食物,导致自己的大肚腩越来越大,结果让自己的饮食减肥计划变增肥陷阱。小心以下8类食品,让你吃出大肚腩。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食国家质检总局近期公布对瓶(桶)装饮用水质量抽查结果,其中6种饮用水被检测出含有高浓度的致癌物“溴酸盐”,哈药六厂等知名企业生产的“纯中纯”弱碱性饮用水、内蒙古“景友”沙漠优质水榜上有名,令人震惊。
查看全文>> 标签:食品安全食品安全老年朋友随着年龄的增长,身体各个机能也在逐渐的衰老。因此老年朋友要很注意自身的保健。那老年人头部应如何保健呢?有哪些保健的方法?下面就来具体的了解一下。
查看全文>> 标签:五要点保健头部老人保健要想拥有一个健康的身体,饮食是必不可少的。可是如果胃不好,在好的食物也没用。因此我们要好好的保护我们的胃。那男人应如何养胃呢?下面就来具体的了解一下。
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