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  • “宅一族”应释放心理出去走走 2011-9-9男性

    现代社会催生出“宅一族”,“宅”现象也折射出一种不健康的生活方式。不但一些成年人除了上班就是宅在家,就连学生也常常寒暑假不出门。还有不少“宅一族”认为脑力比体力重要,从来不运动,这种想法都过于偏颇。像袁隆平、钟南山这样的名人,不但事业有成,而且都很注重健身。“宅一族”们,再不运动起来,健康可就离你越来越远了。“宅”带来的健康隐患“宅”最早在日本是一种贬义词,多指对人类接触有障碍的一种生活方式。如今...

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  • 男性如何自测性发育疾病? 2011-9-8内分泌与代谢疾病

    男性15-18岁以后,阴茎和阴囊进一步发育增大,阴囊的颜色深,阴茎周径变粗,阴茎头发育向前伸展,脱离阴茎包皮的覆盖,完全或大部分地暴露于包皮以外,接近成年型。

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  • 新妈妈学学自我调节7大招 2011-9-8产科疾病

    产后抑郁症,是可能影响新妈妈家庭甚至影响其一生的精神疾病。一些新妈妈在产后容易出现心理脆弱,容易莫名其妙地抑郁。作为新妈妈,应该学会自我调节,保持心理平衡。

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  • 你知道吗?女性7个生理构造是炎症天敌 2011-9-8妇科

    女性外阴、阴道、子宫等7处容易受感染的地方,却天生含有一系列的防炎措施,能够较好地阻挡炎症的入侵。

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  • 塑身衣瘦身是好还是坏? 2011-9-8减肥

    一些不爱运动和节食的白领mm们为了拥有好的身材,不惜花费大价钱购置塑身衣来帮助完美自身的曲线,所以塑身衣成为了现代女性减肥的新宠。但是塑身衣真的可以健康无害的帮助你完成爱美的心愿吗?

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  • 换季时必须为秀发做的七件事 2011-9-8美容

    不要以为洗发才是头发保养的重点。要知道,除了洗发那短短半小时,其他时间,你的秀发就赤裸裸地暴露在外界环境下。

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  • 多吃4种蔬菜 排毒防便秘易减肥 2011-9-8减肥

    近年来,患便秘的中青年人呈明显上升趋势,尤其是白领女性,便秘患者不断增加。工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的重要原因

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  • 随时拉伸运动 拯救上班族肥胖 2011-9-8减肥

    长期的坐在电脑前,缺乏运动,会让我们的健康状况逐渐下降,于是很多人开始健身,但不科学的健身方式却让白领们面临着更大的运动风险。而拉伸运动却正好是忙碌的久坐生活和健身生活之间的纽带。

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  • 父母应学习达尔文对儿童的性教育 2011-9-8性爱

    达尔文是一个敢于冲破世俗偏见的人。他在“性”被列为禁区的时代就有步骤地对自己的子女进行性教育。

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  • 节气养生:白露时令如何养生 2011-9-8保健

    露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。

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