健身误区如何预防

引起月经不调的病因是多方面的，白领一族如何改善月经不调呢？

立秋之后，昼夜温差大，最容易使人体机能发生变化，因此，换季前后的养生保健十分重要，尤其老人，由于抵抗力弱，机体防御性差，更要做好各种防护措施，谨防各种疾病来袭。

露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。

今天，我们已进入24节气里的“白露”。这一节气之后，气温开始下降，天气逐渐转凉，草木也开始凝结成晶白的露滴，就如“白露”的名称一样形象。

所谓“性病恐怖症”，就是性病患者或其他人群对性病产生恐惧的一种神经官能症。据统计，50%-80%的性病患者兼有此症，其中20%左右还出现较明显的症状。

淋巴瘤的发病虽然并不明确，但过度疲劳、精神压力大以及病毒感染是导致其发生主要因素。所以，提高免疫力，对预防淋巴瘤有着一定的作用。

对于新的研究成果是需要临床上不断证实的，虽然研究已经说明了叶酸对于高血压有一定的预防作用，但是还并没有被广泛的推广。这一知识只是让大家来了解的，女性朋友们不要盲目的去尝试。

日常生活中经常发生食物过敏，了解食物过敏的常识有助于预防食物过敏的发生。

季节交替时人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。

如果高血压患者在服阿司匹林过程中产生不明原因的胃部不适，不要私自做主，要立即停止服药，并及时到医院就诊，检查究竟是什么原因引起的不适。