我们每天都在说怎么吃最好,怎么吃最有营养,这里面就有一个误区,当我们费尽心思在追求着营养的搭配的同时,可能就会忽略掉一些必要的食物成分的摄入,从而只会导致营养的全面失衡。
查看全文>> 标签:营养搭配饮食营养饮食食谱原料:芒果1个,原味酸奶250克,曲奇饼干2片、玉米脆片20克。工艺做法:拌。配菜专区:孕妇食谱;素菜;小吃的做法。菜谱属地:其他国家菜系。制作方法:1、挑选新鲜芒果洗净,削皮切成块状。2、将曲奇饼干掰成小块,和玉米脆片、芒果块一起放到碗中。3、浇入酸奶搅拌一下就可以食用。健康提示:芒果营养价值高,富含维生素c,有益胃、止呕、止晕的功效。该食谱美味健康。(责任编辑:赵媛媛 实习编辑:张玉梅)
查看全文>> 标签:孕吐食谱孕期健康“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念,而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源,是指选对食材,不但可以汲取丰富的营养,更能防病抗病。选对食材,改变不良的饮食习惯,对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药,也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法,岂不是平凡生活中的一大乐事?在物流发达的今天,人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材,餐桌上无国界的现象越来越普遍。面对种类多...
查看全文>> 标签:中药饮食人参中药饮食大家都有经验,木瓜牛奶若要好喝,一定是现做现喝;烤番薯一定是花几小时慢慢烘烤出来的,才有令人难以抗拒的香甜美味,比起快煮的要好吃多了。这是为什么呢?
查看全文>> 标签:酵素健康蔬果健康鲜花、水果和蔬菜,这些让人齿颊生香的美食还能解决你的面子问题,这不仅仅是为了省钱哦,给自己的身体多一次接触它们的机会,少亲近一种化学成分,就可以为大自然尽一份力量。
查看全文>> 标签:护肤美容护肤美容享传奇食材 做健康达人“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念, 而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源, 是指选对食材, 不但可以汲取丰富的营养, 更能防病抗病。选对食材, 改变不良的饮食习惯, 对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药, 也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法, 岂不是平凡生活中的一大乐事? 在物流发达的今天, 人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材...
查看全文>>享传奇食材,做健康达人“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念,而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源,是指选对食材,不但可以汲取丰富的营养,更能防病抗病。选对食材,改变不良的饮食习惯,对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药,也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法,岂不是平凡生活中的一大乐事?在物流发达的今天,人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材,餐桌上无国界的现象...
查看全文>> 标签:中药茯苓饮食中药饮食香蕉味香、富有营养,终年可收获,相信是大家都相当喜欢的一种水果了。在进行饮食减肥的mm们也绝对不会陌生,因为香蕉减肥可是超人气的呢!
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥饮食减肥减肥我们常说要吃得美味吃得健康,那么对于饮食中的肉食类的动物组织就要加以甄别,区分哪些是可以吃的,哪些是不宜食用的。
查看全文>> 标签:食用动物食用夏日喝果汁既能解渴又能补充维生素,不愧是以大热饮,可是,不管是购买果汁还是自制果汁,都存在许多注意事项我们需加提醒,下面一起来看看。
查看全文>> 标签:误区营养果汁误区营养