网球姿态

网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它的起源可以追溯到12～13世纪的法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏，方法是在空地上两人隔一条绳子，用手掌将布包着头发制成的球打来打去。14世纪中叶，这种供贵族消遣的室内运动从法国传入英国，16～17世纪是英法宫廷从事网球活动的兴盛时期，平民无缘涉足，网球被称为“贵族运动”。而当今网球这项“贵族运动”已开始平民化，正逐渐成为大家一种锻...

在肩袖的周围的肌肉过度劳损和肌腱拉伤所致。在肱骨头的大小结节上附着的肌腱被撕裂，将很影响到肩关节的活动范围，由于损伤所导致的肌腱部位的无菌性炎症，导致肩功能的障碍与疼痛，在休闲运动员而言，由于过度的肩上举动作导致肩不适。采用冰敷、休息和非甾体抗炎药有效，如果肩的疼痛持续一周以上，请求助运动医学专业人员，物理治疗师。

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网球场上不大常见诸如骨折、流血、脑振荡等严重的意外事故，但是一些劳损性伤病却能够不知不觉地成为球员的好朋友。一些突发性的拉伤、扭伤等也会给你的正常生活加入一些不大不小的变奏，比如得了网球肘后，拧毛巾、提水时就会感觉腕肘部疼痛，再比如小腿拉伤了就会影响走路办事，等等。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论后来被修补得多完美也终究会留下补过的“记忆”，不同的是补过的衣服没准会成为时尚，而“补过”的身体可...

“请人吃饭不如请人流汗”、“流汗的你才美”……这类话近年很流行。不少人认为，运动出汗越多，锻炼效果越好，其实这是一个误区。美国《新闻周刊》最新报道提示，“无汗运动”对身体同样有益。(#画中画广告#)无汗运动又称“轻运动”或“轻体育”。它比剧烈运动简单易行，容易掌握，特别适用于那些不常锻炼、身体有损伤、肥胖以及年龄较大的人群。以下几种无汗运动可供选择：慢跑或快走：不受地点限制，健身时段、时间长短能自...

心理强大是近两年来颇为流行的一个词，除了形容一个人心理素质过关外，通常还表示其思维清晰准确，言谈从容不迫，举止张弛有度，姿态不卑不亢，等等，含义较为模糊，近似于古人说的“坐怀不乱”“泰山崩于前而不变色”“虽千万人吾往矣”等的混合。

在摄影的过程中，有没有发现，有时候，再高端的设备也不见得就能拍出精彩绝伦的作品来？其实，在人像摄影中，摄影师与模特的互动尤为重要。其实，模特的姿势摆放是有一些学问的。

小资女们，无论何时都要保持着一种闲适的优雅姿态，这其中的佼佼者自然非美容大王大s不可，在繁忙的生活中保留一块属于自己的精神领地。小资女们，也有自己的烦恼，感觉时间总是有些不够用，想要快速有效的实现保养品的效果;而有的人却崇尚着慢工出细活的信条，主张慢保养。小资女们，你们想要的保养处方，这里一一为你列出，你只需按图索骥，就可以实现你的保养梦想了。

导读：胎儿也会自杀?这肯定会让很多人意外，胎儿这么小，好可怜啊!不过，准妈妈们也不用太担心，因为胎教可以帮助宝宝摆脱这一噩梦。(#画中画广告#) 一个曾为几万个婴儿接过生的资深的产科医生说，“婴儿有自杀的迹象”。不可思议的是，在胎内死亡的婴儿中，有的把脐带一圈一圈地缠到自己脚上拉紧，或是缠到自己脖子上。看到婴儿以这种姿态死亡的情景，这位医生的意思是，这只能认为是按自己意志而为之。最近常发生孩子因受...

有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动健身的典型代表，它主张“想减肥想出汗，你不用动”的理念，曾一时受到“太忙”、“懒得动”的人的追捧，最后发现，这样不是在减肥而是在找病。(#画中画广告#)其实想运动无处不能运动，一个小动作就能让你受益无限，化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部...