锐步板

小儿咳嗽通常是最令父母烦恼的疾病之一，它来的不经意，走得也不容易!宝宝一咳嗽，做父母的心跳就随之加快，莫非宝宝又病了?其实，孩子咳嗽也分类型，家长可根据不同类型作出判断，初步了解什么情况下该担心，什么时候则无须挂念。冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。很多不专业的家长常常陷入误区，听到阵阵咳声便找来止咳药给孩子吃。其实，家长的这种做法是非常不科学的，湖北省妇幼保健院儿...

对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

最近有新闻报道，产出铬渣的企业堆存在南盘江边的庞大铬渣堆，当地有村民流传“癌症村”的说法。不仅仅工业环境会带来健康隐患，与我们生活密切相关的小环境也同样潜伏着健康杀手。我们无法阻止这些致癌物质的存在，但可以通过一些方法守住健康的防线。提到环境，与生活最密切的莫过于居住环境了，我们一天之中大部分时间都在其中办公与休息，下面就介绍最常见的致癌物质以及解决方案。氡气氡是由自然界中镭等放射性元素衰变后产生...

秋季养生正当时，不少爱美的女性朋友会选择在秋季饮食中小量进补，用以养生保健。但是女性进补也有技巧，正确进补才能达到食疗养生的效果，女性秋季进补应循三步走。

系统性红斑狼疮是一种自身性免疫疾病，可累及多种脏器，比如肾。专家说，系统性红斑狼疮是引起肾功能衰竭的一个重要原因。

第一步：多吃芝加哥东银行俱乐部的营养学家萨拉·戈特利布表示：“如果你太长时间不进食，身体就会进入饥饿状态，并且开始储存热量。”专家建议每天除了早餐、午餐和晚饭外，还要吃另外两餐，每隔三四小时就要给身体补充一些食物，这样能够促使身体新陈代谢率达到最高。第二步：三餐分量从大到小很多人都是晚餐吃得最多，这不仅是中国的特点，甚至美国人也是如此，但这很容易让你变胖。正确的做法是，早餐吃得最好，接下...

都说男人太坏，会让人缺乏安全感。但如果男人太“板”，如同嚼蜡，那势必也不会得到女人的青睐！那么，究竟什么样的男人才受女人欢迎，能令熟女为之尖叫？答案我自己都惊讶——闷骚男！

过敏性鼻炎的发病人群广，并发症多，后果严重，平时要注意预防。

上班族的姐妹们有没有相同的困扰？久坐办公室臀部越来越松弛，想要改善臀部状况吗？想要拥有迷人翘臀吗？今天跟大家分享一套塑臀操，快点练起来吧！

凡事贵在坚持，其实想拥有诱人的翘臀并不是你想象中那么困难，只需每天花一分钟好好按摩臀部，就能让下垂的臀部曲线提升，让松软的臀部肌肉聚拢。简单几步，快点来学吧！