普拉提锻炼

小两口高速上停车挖野菜王先生的轿车停在应急车道上，既没开双闪也没摆放任何警示标志。王先生和妻子一人提着一大袋野菜。“这可是好东西。”王先生不停向交警讲“野菜经”，野菜不仅营养丰富，家里老人说，多吃点野菜能生男孩。王先生和妻子正准备要孩子，听了这个偏方就更留心了。“多吃野菜生男孩”说法靠谱吗?医生表示：这种说法没有科学依据。医学研究表明，生男生女是由人的性染色体决定的。野菜虽然含人体必需的蛋白质、脂...

入秋后前列腺炎复发夏季前列腺炎患者症状可能出现自然的暂时减轻。但前列腺炎的致病菌并没有消除。一旦天气转凉又会复发。入秋后天气转凉，温度下降，汗腺分泌量明显减少，排尿的次数就自然会增加；再加上温度降低，使前列腺周围的括约肌未能获得完全放松，血管未能得以扩张，血液循环减慢，前列腺的水肿、充血等症状加重，尿道不通畅，造成前列腺炎复发。前列腺炎疾病的患者呈0.51%的增长速度从2006年开始患前列腺炎疾病...

五季连旱，影响着昆明的秋收。昨日，昆明市市长张祖林主持市政府第15次常务会议，研究部署抗旱救灾工作。据介绍，今年云龙、松华坝、柴石滩3座大型水库总库容11。4亿方，蓄水仅有3。6亿方，不到总库容的1/3。特别是云龙水库已进入2009年以来的第三个枯水期。在全力应对严重旱情中，禄劝县已从掌鸠河及练甸水厂抽取河水、地下水解决县城4。5万余人供用水；清水海水库从今年2月下旬开始，提流供寻甸县城用水；晋宁...

63岁的王桂兰，10年前在南京市第一医院进行心脏移植手术，成为南京首位“换心人”。如今，她成为南京“换心人”中存活时间最长的一位，不仅生活能够完全自理，还能外出锻炼买菜打理家务。

女性是一个大群体，女性美从始至终都是人们不间断的话题，女性的美表现在很多方面，其中臀部的丰满圆润也作为女性美的标准之一，很多肥臀者或臀部下垂者穿裤子特别难看，而且臀部下垂给女性带来众多困扰。

仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，很不可思议吧？但它确实发生了。

最佳锻炼时间因人而异，人们完全可以根据自己的生活规律、生物钟和工作性质，培养出每天最佳的运动时间。

只有走路，才是一个经得起时间考验的锻炼方法。而且，这项运动几乎不受考验就能坚持，不用什么花费，甚至只利用上下班时间快走，就可以达到你想要的瘦身效果。

想要拥有匀称优雅的体态，选择让人不寒而栗的外科手术显然不是明智之举。当然作为一个独立的个体，你不可能和你的同伴长着相同的手臂，或者都有着容易囤积脂肪的大腿和臀部。

男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。中医专家介绍：这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性，经常练习这套保健操，再配合药物治疗，能够更勇更健康。第一节、双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推...