旋转强度

对于上班族来说，每天工作不是东奔西跑地去干体力活，而是做一些纯粹脑力劳动的工作，这些都是由我们的脑子完成的。对于这些高强度的脑力活动，我们该怎么为身体补充足够的能量和营养呢？

网友档案：小伟(#画中画广告#) 性别：男年龄：29主要问题：自慰过度导致早泄了，该怎么办?问题来源：私语帮信箱问题描述：你好!我的性行为很旺盛，就算老婆不想一月也做3次呢。平时我都是靠看a片解决，帮帮我，现在我都有点早泄了怎么办？私语帮 果冻 回复：你好，小伟！据国内外研究都表明，90%以上男子都有自慰经历。所以说手淫是一种常见现象，也是男性普遍关心的问题。在男女老幼不同年龄皆有。适度手淫并不是...

一次性生活消耗的能量，相当于2000米慢跑，属于“重体力活动”。性生活过程中心跳加快、血压升高，对一般人没问题，但患有心脑血管疾病、高血压的老年人则往往“吃不消”，因此应坚持安全第一的原则。此外，很多中老年人患有腰椎间盘突出，他们怕性爱加剧病情，这些人群还能过性生活吗？(#画中画广告#)能爬两层楼梯，心脏病老人可享性福轻度的高血压一般不会妨碍性生活，但是不少高血压药物对此会有影响。不过，高血压患者...

性生活后小便。正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮污垢里也有许多细菌，性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此，性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段，尿液冲洗尿道可将细菌冲刷掉，从而减少感染机会。(#...

性爱姿势教程无穷之多，笔者在这里介绍一下性爱姿势教程之性行为指导篇，其他相关性爱姿势留给人们一个创意想像的空间，更有利于婚内性生活的美妙和谐，使夫妻感情更融洽。但也要防止对性爱姿势变换的盲目崇拜。摆好你的“pose”这大概是男人最郁闷的问题，就如阴茎太细，同样需要避免容易滑脱阴道，撞击、摩擦感不强等问题。九浅一深和八浅二出俗云：“九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。”这十六字足以描绘男人在交合...

美国杂志网络版日前刊登哥伦比亚大学研究人员的论文说，老年人经常进行中等强度至高强度的运动可预防无症状中风。

历史典籍显示，通过“健身”增大男性阴茎尺寸已经有数千年历史。现代医学研究和临床试验也证实，这些健身锻炼确实可以增加阴茎的长度和周长。不仅如此，研究发现这些健身动作不仅只对阴茎有好处。(#画中画广告#) “男性壮阳锻炼”，除了增加阴茎尺寸外，还能增加硬度和持久性，提升精液数量，提高在性爱中的表现水平。而这些都会对男性日常生活有帮助，尤其是信心和精神方面。据分析，阴茎锻炼的原理是身体适应环境的基本特性...

最近在门诊中时常会遇到游泳后出现肩关节疼痛的患者，有的在肩外展时发生疼痛，有的在肩关节内收时发生，还有的在肩前屈时发生，也有患者则在肩上举或旋转时出现疼痛并伴有嘎哒声或僵硬感。

流行病学调查，结果显示，这一人群中颈椎病发病率高达21%，远高于全国平均发病率——7%至17%。究其原因，不良的生活习惯加上高强度的工作节奏，是导致现代人颈椎病高发病率的主要诱因。

夏日当空，戴上太阳镜不但可以抵挡强烈的阳光，还可装饰。有的家长还会给自己的孩子买上一副，然而，儿童是否适合戴太阳眼镜呢?专家认为，六岁前的儿童还是尽量少戴太阳眼镜，适可而止。(#画中画广告#) 有专家表示，即使有专门的儿童太阳镜，对于小孩子来说还是不适合配戴太阳镜。因为儿童的视觉功能发育未达到成人水平，并且需要更多的明亮光线及清晰物象刺激，而儿童太阳镜具有滤光作用，降低了光线的强度，也在一定程度上...