当前标签:一周三次
相关标签:瘦身操健身平腹跑步瘦身操
  • 胎儿8周后,妈妈要做什么? 2011-8-5育儿

    小小的胎儿埋在妈妈子宫内部的皱褶中。此时的胎儿的头、身体以及四肢都已经形成了。他住在一个充满了液体的“小泡泡”中,在这一周的时间里,他会从4毫米的大小一下子翻倍成8毫米。给准妈妈的提醒从怀孕一开始,就应及时补充维生素b,尤其在怀孕12周前。这样能减少胎儿患脊柱裂、颚裂以及兔唇的机率。胎儿被包裹在羊膜囊中,轻轻地游动。8周的胎儿他现在开始出现面部了,鼻孔与嘴唇也长了出来。舌头和口腔也在成长中。手和脚...

    查看全文>> 标签:怀孕睡觉姿势怀孕注意事项
  • 过分的完美也会造成心理伤害 2011-8-5心理

    日本人仓冈天心所写的《茶之书》中,有这么一则有趣的故事:茶师千利休看着儿子少庵打扫庭园。当儿子完成工作的时候,茶师却说:“不够干净。”要求他重做一次。少庵于是再花一个小时扫园。然后他说:“父亲,已经没事可做了。石阶洗了三次,石灯笼也擦拭多遍。树木冲洒过了水,苔藓上也闪耀着翠绿。没有一枝一叶留在地面。”茶师却斥道:“傻瓜,这不是打扫庭园的方法。这像是洁癖。”说着,他步入园中,用力摇动一棵树,抖落一地...

    查看全文>> 标签:心理伤害完美心理
  • 收腹饮食助你消灭肚子上的赘肉 2011-8-4减肥

    收腹饮食助你消灭肚子上的赘肉,定期喝奶昔、收腹食物、一周一次忘记准则、一天吃六次、了解你喝的饮料、不要计算卡路里,这些东西都会帮到你。

    查看全文>> 标签:肚子上的赘肉
  • 男性阴茎增粗术后护理细节 2011-8-4整形

    阴茎增粗手术能够帮助他们减少压力。阴茎增粗术不但能使阴茎增大,还能塑型,如矫正阴茎弯曲。粗壮的阴茎在功能上不但易激发女人高潮,还能使男方更持久,更坚挺,原因是阴茎上移植的脂肪垫具有阻隔作用,神经敏感度会大大降低,射精延迟。那么阴茎增粗术后应如何护理,要注意哪些细节?阴茎增粗术后术后应用抗生素一周预防感染,休息1~2周,最初几天可用冰袋冷敷以减轻疼痛,用安定10mg预防夜间勃起,减少阴茎勃起对愈合伤...

    查看全文>> 标签:整形男科整形阴茎增粗整形美容手术整形
  • 迎七夕情人节 保完美肌肤 2011-8-4美容

    七夕来临,此时你有充足的时间进行肌肤护理。每天的护理都安排一个重点,从面部的深层清洁开始,去角质、控油、补水保湿,还要对眼部、唇部以及手脚等部位精心保养。相信一周下来你的肌肤必定能给人焕然一新。

    查看全文>> 标签:护肤美容护肤美容
  • 白菜刮油餐,让你1周瘦10斤 2011-8-2减肥

    天喊着减肥的mm基本没一个是勤快的,既然不想运动,那就只好在饮食方面下功夫了。今天小编要推荐给大家的是白菜刮油餐,只要你连续吃7天,就能够在一周之内减掉10斤的肥肉哦。

    查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食
  • 提醒:时尚养生的五大误区 2011-8-2男性

    注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?(#画中画广告#)时尚之一洗肠、断食,排毒养颜时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬。不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天...

    查看全文>> 标签:误区男人养生养生误区男人
  • 经前烦躁巧缓解 2011-8-2女性

    有的妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动、烦躁不安、低热虚汗、乳房胀痛,这种现象在医学上被称为“经前期综合征”。

    查看全文>> 标签:保健女性经期保健女性
  • “HAPPY原则”助你婚姻幸福 2011-8-1男性

    许多婚姻破裂的原因,不是夫妻间出现矛盾,而是婚姻生活变得平淡无趣,两个人都闷闷不乐。因此,让彼此觉得快乐,是保证婚姻长久幸福的基础。(#画中画广告#)学习一下国外积极心理学中的“happy原则”,能帮助你的婚姻越来越快乐。h(help):越帮助爱人越能感到快乐。维持亲密关系靠的是行动,没有什么比关心和帮助爱人更能深化你们的关系了。研究表明,与每周为爱人做5件事相比,在一周中挑一天为他(她)做5件事...

    查看全文>> 标签:男人幸福婚姻幸福男人婚姻
  • 心理测试:你最假的一面是什么 2011-8-1心理

    心理测试:有天做梦,发现自己的前世居然是权倾一时的大人物,你觉得你会是:a、皇帝b、大将军c、国家大祭师d、从天而降,被人以为是神的异星人答案分析选择a:你最希望能以气质来吸引人,所以有事没事总爱“咬文嚼字”,或是故作优雅状,是个“假”绅士(淑女)。选择b:你最希望以强势的办事能力来吸引人,所以在工作上力求表现,总喜欢用权谋,不管实力如何,喜欢在长官面前吹捧或是争功,是个喜欢“假”装自己很有料的青...

    查看全文>> 标签:心理测试趣味心理
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们