燃脂瘦身

谁说性爱只是年轻人的事，中年人更加要懂得性，婚姻才会更加的稳固。一对夫妇20多岁结婚至今关系如胶似漆，但丈夫进入中年后，当妻子不好意思地提起性生活时，他总是把话题岔开。他俩很少做爱，原来亲密的关系变得淡漠了。另一对夫妇进入不惑之年，性生活变得更美满了。当然他们不像新婚夫妇那样在床上嬉闹不止，但一致认为对方在自己眼中变得“更有性魅力”。那么如何解释这两种截然不同的结果呢？关键是了解和互谅，因为人到了...

好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的，小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议：每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量，一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

一些不爱运动和节食的白领mm们为了拥有好的身材，不惜花费大价钱购置塑身衣来帮助完美自身的曲线，所以塑身衣成为了现代女性减肥的新宠。但是塑身衣真的可以健康无害的帮助你完成爱美的心愿吗？

学了一堆减肥常识，以为自己变成减肥高手了，但夜半醒来却发现自己怎么又长肉了？其实很多看似有效的减肥方法往往是瘦身误区。下面就来为你纠正10大误区，教你最有效的减肥方法。

想减肥的朋友们是不是开始准备节食了?小编提醒你可千万不要这样。对于一些人，节食不仅不能达到减肥的效果反而还会让你越减越肥。下面小编就教你一些减肥的小技巧，让你吃饱还能减肥。

秋季是减肥季，很多mm都希望在这一季多多减掉一些肉肉。可是很多mm不知道的是，排毒可是减肥过程中不可缺少的一部分。那么，如何才能快速有效的排除体内的毒素呢?下面让小编来告诉你几个排毒绝招吧!

去年6月26日，在一家名为“欧亚美容”的整形门诊，40岁的超银中学英语老师孙女士在一台由山寨整容师刘某主刀的抽脂手术中惨死。

大家都知道减肥要少吃脂肪，但是没有了脂肪的减肥菜往往味道都不太好。怎样才能让美味与瘦身并行呢？下面就来为你推荐6种消减脂肪的烹调方法，让你享受美味同时吃出窈窕。

饮料也能瘦身瘦小腹，这是真的吗？当然，你一点都不用质疑！快来看看这6款沁人心脾的超级饮料，会给你带来意想不到的瘦身效果噢~

许多女性总有这样的疑惑，为什么闺蜜总是吃个不停却没有增加一丁点体重，自己向来注意减肥却喝白开水也发胖？答案在于新陈代谢的不同。运动可以增强热量代谢，也可以多吃提高新陈代谢的食物。