养成良好的生活习惯,科学合理的清淡饮食,学会释压、避免疲劳,都是保护前列腺的有效方式。(#画中画广告#)前列腺保健操第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次。第二,用温热湿毛巾,揉洗会阴部,揉3圈往上顶一下,持续一两分钟即可。第三,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可。第四,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。除了保健操,男性还要注意调节生活起居。如,饮食要清...
查看全文>> 标签:前列腺男人保健虽说激光祛斑的效果不错,但是手术后还是要护理好的,不然是不容易恢复的!下面是爱美网的专家们对大家手术后的护理提的几点建议:
查看全文>> 标签:激光祛斑整形要点整形引言:很多人一感觉胸口不适就担心自己会得冠心病活心绞痛,其实不然,很多情况多会引起胸口不适。那怎样才能判断得了冠心病呢?中医提示,是不是冠心病6法判断就知道!(#画中画广告#)1、胸痛部位不一样心绞痛的部位一般出现在胸骨中下段,面积约为手掌大小,可向左侧肩胛骨、小手指侧放射,有的病人还可表现为牙痛、咽部紧缩感。而非心绞痛的表现变化多端,疼痛部位常不固定、忽左忽右。2、胸痛性质不一样心绞痛通常表现为...
查看全文>> 标签:盘点冠心病男性当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时,你有没有想过,在我们日常生活的常见食物中,就存在着一些能够滋润皮肤的食物,现将最能滋润皮肤的几种天然食物介绍如下,供大家参考。
查看全文>> 标签:护肤饮食性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人,电臀的代表是什么呢?结实、挺翘、圆润,还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀,产后女人的曲线可以更迷人!一起来学习如何美臀吧。(#画中画广告2#) 直斜坐的软骨头:坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造...
查看全文>> 标签:减肥瘦身妈妈产后一些准妈妈从尝试怀孕和避孕的烦恼中解脱出来后,会感到“性”致很高。但因为身体的巨大变化,有些准妈妈对孕期间性生活提不起兴趣。但你的性欲通常会在怀孕中期复苏,开始对怀孕期间的性生活感兴趣。
查看全文>> 标签:性生活怀孕我发现,越来越多的人宁可人间蒸发、避不见面,也不愿意主动开口提分手。于是,现在定义分手的方式往往来自于“失去联系超过一周形同分手”、“三天不回电话不回短信等同于分手”?拜科技发达之赐,所以总是听到许多人用msn分手,手机短信、网络留言提分手。
查看全文>> 标签:恋爱分析被分手科技女性一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家,对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果,这4种运动每天都要选做其中3组,并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。(#画中画广告2#) 蹬车运动躺在地板上,背部下方压紧地板,双手置于头后,将膝盖提到45度角,双脚做蹬车动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动坐在椅子边缘,双脚...
查看全文>> 标签:美体瘦身减肥人体有许多器官,哪一个最聪明?医学专家们曾讨论过这个有趣的问题。结果,睾丸被公认为“最聪明的器官”。(#画中画广告#)在我国一些地区的方言中,因睾丸的形状与鸡蛋等蛋类相似,常常把睾丸叫做“蛋”;形容一个人很有本事、很能干,同时又聪明外露、张扬时,就会说这个人很“能蛋”。事实上,睾丸的确是个“有本事”的器官。首先,它知冷知热。睾丸藏在阴囊里,天气热了,就会调节阴囊松弛下来,加快散热;天气冷了,阴囊就...
查看全文>> 标签:睾丸保护男人核心提示:你是不是也提“斑”色变?下面教你几款自制药膳,让你不再做“斑女郎”,健康有魅力就那么简单。
查看全文>> 标签:牛奶核桃糊八宝甜蜜粥药膳